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茄汁肉末乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿藕:止泻、健脾、生肌番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪肉末一碗茄子2个...2017-10-27 11:31:53 -
鲍汁蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 叶生菜1个蒜4瓣相克食物 鲍鱼汁2勺鲍汁蒜蓉生菜的做法1.把蒜切末,和鲍鱼汁放入碗中,碗中加少许清水2.锅中放少许底油...2017-10-27 11:31:32 -
白菜鸡蛋素饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜一颗相克食物鸡蛋4个...2017-10-27 11:31:30 -
荞麦面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 荞麦粉200克 高筋面粉10白糖0克黄油20克牛奶120克相克食物白糖60克相克食物...2017-10-27 11:29:27 -
蛋黄饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全蛋1个 蛋黄5个白糖90克相克食物 低粉180克蛋黄饼干的做法1.将蛋黄放入无油无水容器,放入白糖!2.用打蛋器打至膨胀,...2017-10-27 11:26:38 -
红烧青豆兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料葱四根相克食物...2017-10-27 11:26:07 -
鱼肉松的做法和食材用料及健康功效
食材用料龙利鱼一片酱油适量 黑白芝麻适量油适量 盐适量白砂糖适量相克食物 姜丝适量 橄榄油适量鱼肉松的做法1.把龙利鱼洗净,用...2017-10-27 11:25:30 -
酱油扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉三块八角一个 姜片四片...2017-10-27 11:25:28 -
自制酸黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料黄瓜适量相克食物 盐适量花椒适量八角适...2017-10-27 11:24:24 -
蒜蓉酱油生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1斤相克食物 蒜蓉酱油适量油适量蒜蓉酱油生菜的做法1.把生菜洗干净并晾...2017-10-27 11:22:00 -
虾仁炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻虾仁适量丝瓜1根相克食物葱少许相克食物姜少许...2017-10-27 11:21:36 -
虎皮蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋黄4颗白糖35克相克食物 玉米淀粉30克鸡蛋2个相克食物 低筋面粉40克 水25克...2017-10-27 11:19:54 -
大煮干丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 扬州大白...2017-10-27 11:19:51 -
糖油饼儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料面粉400克 开水200克白糖20克相克食物红糖20克相克食物...2017-10-27 11:19:03 -
豆渣葱饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 豆渣200克鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 十三香适量 盐适量油较...2017-10-27 11:18:26 -
干锅青虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西芹:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆一斤相克食物青虾五十只相克食物...2017-10-27 11:17:08 -
紫菜香肠包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力紫菜:软坚、化痰、止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香肠1根相...2017-10-27 11:16:17 -
香辣鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱿鱼圈250g青辣椒2个相克食物 盐5g 味极鲜10ml 蒜瓣4个香辣鱿鱼圈 的做法1.用热水将洗好的鱿鱼圈烫3分钟2.切好辣椒圈蒜...2017-10-27 11:15:49






















