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豆角丝炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 干豆角丝一把五花肉一块 干粉条一把...2017-10-26 00:31:05 -
南瓜牛奶小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料小米2把相克食物南瓜相克食物牛奶1杯...2017-10-26 00:30:43 -
彩色糍糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米饭适量辣椒适量相克食物葱适量相克食物油适量彩色糍糕的做法1.这是彩色糯米饭，提前一天做好的，不错吧2.将糯米饭...2017-10-26 00:30:01 -
香蕉苹果醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉3根相克食物苹果醋一瓶香蕉苹果醋的做法1.准备一个干净干燥的玻璃密封罐2.将香蕉切...2017-10-26 00:29:53 -
双椒炒肉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料肉皮一百克青辣椒两个相克食物 红...2017-10-26 00:29:53 -
蛋包卷心菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料鸡蛋三个相克食物 饺子皮适...2017-10-26 00:29:36 -
羊肉大葱肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊肉馅400克 大葱葱白二棵 普通富强粉300克 清水（和面用）适量 干花椒粒30粒 白开水...2017-10-26 00:28:13 -
酸辣炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁醋：消食积、解毒、补血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料粉丝300克相克...2017-10-26 00:27:17 -
青椒面筋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 瘦肉一小块青椒两个相克食物 尖椒五个 面筋一小块生姜一片相克食物香葱两...2017-10-26 00:27:03 -
彩色小汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米粉百分之七...2017-10-26 00:25:36 -
酸甜花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料花生米相克食物香菜相克食物 蒜瓣 剁椒香醋相克食物糖相克食物酸甜花生米的做法1...2017-10-26 00:25:35 -
啤酒烩牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉250克相克食物大葱一根相克食...2017-10-26 00:24:22 -
素炒长白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长白菜一颗 红辣椒1至2个青椒1个相克食物油适量 盐1小勺香醋少许相克食物素炒长白菜的做法1.白菜杆切粗条2.洗净沥干水3...2017-10-26 00:24:18 -
老北京打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉半斤相克食物 黄花50克木耳50克...2017-10-26 00:24:05 -
青苹果芦荟猪脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦荟：泻下、清肝无花果：健脾、清热、解毒食材用料 青苹果芦荟相克食物 猪脊骨 南北杏无花果相克食物蜜枣青苹果芦荟猪...2017-10-26 00:24:00 -
鲜虾木耳滑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾适量黑木耳适量相克食物鸡蛋适量相克食物香葱适量相克食物 姜片适量 盐...2017-10-26 00:23:15 -
黄花木耳肉丁扒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄花5克木耳50克相克...2017-10-26 00:23:00 -
蒜苗炒血豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料血豆腐1个相克食物 剁辣椒少数（按人喜...2017-10-26 00:22:40 -
豆腐猪血汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐半块相克食物猪血400克相...2017-10-26 00:22:16 -
芝士香蕉鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋3个相克食物芝士1片相克食物香蕉1个相克食物油适...2017-10-26 00:22:08 -
蒜苗炒鸭郡把的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...2017-10-26 00:22:06 -
仔姜炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根4个 仔姜适...2017-10-26 00:21:55
