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花生牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖160克 奶粉100克花生米120克相克食物黄油50克花生牛扎糖的做法1....2017-10-25 04:20:34 -
炒白菜冻豆腐块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白菜、冻豆腐白菜200克、冻豆腐100克 油、盐、葱姜丝适量炒白菜冻豆腐块的做法1.白菜和冻豆腐切好,葱姜切丝。2.放炒锅...2017-10-25 04:19:40 -
脆皮香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物面粉2小勺 豆油适量脆皮香蕉的做法1.准备好香蕉,鸡蛋...2017-10-25 04:14:42 -
奶香红糖饼干棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克 奶粉10克小苏打1.25ml黄油25克 鸡蛋液35克 红糖粉25克...2017-10-25 04:05:41 -
太阳下的兔子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猕猴桃:暖肝、健胃、清热香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋一个相克食物猕猴桃一...2017-10-25 04:03:11 -
腊八饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻阿胶枣:富含碳水化合物、活血化瘀莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料糯米300克相克食...2017-10-25 04:01:06 -
酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料苹果一个相克食物 红心柚两瓣 沙糖桔一个香蕉两...2017-10-25 03:57:39 -
红糖蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉46克 红糖(蛋黄用)10克 白糖(蛋黄用)10克 玉米油40克 纯牛奶42克 60克左右鸡蛋4只 白砂糖(蛋白用)40克 动物...2017-10-25 03:50:15 -
川贝陈皮柠檬膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料川贝20克相克食物 新会陈皮20克柠檬3个相克食物 老...2017-10-25 03:50:07 -
羊肉炖萝卜 详细好操作的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉一斤相克食物白...2017-10-25 03:47:28 -
泥鳅焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料泥鳅300克相克食物豆腐...2017-10-25 03:46:04 -
炒素面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面一小碗胡萝卜半根相克食物青菜适量相克食...2017-10-25 03:46:00 -
圣诞花环面包(酸奶波兰种)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 自制酸奶(波兰种)50克 高筋面粉50...2017-10-25 03:45:34 -
菊花雪梨酵素的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菊花干100g雪梨300g相克食物冰糖400g相克食物菊花雪梨酵素的做法1.准备材料工具,菊花干洗了3次2.用水先泡泡3.梨去皮去...2017-10-25 03:35:26 -
香辣藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料藕两节相克食物 青、红椒各一个蒜适量相克食物姜适量相...2017-10-25 03:32:32 -
油焖南瓜米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料南瓜1500克相克食物米饭...2017-10-25 03:29:01 -
芋圆甜点的做法和食材用料及健康功效
食材用料 木薯粉适量香芋适量相克食物紫薯适量相克食物红薯适量相克食物火龙果1个相克食物西米适量 白凉粉1盒 牛奶250ml两瓶糖适...2017-10-25 03:17:14 -
黑椒牛肉烩凉瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜:明目、暖肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉半斤相...2017-10-25 03:05:36 -
羊排炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排1300克白萝卜300克相克食物...2017-10-25 02:55:41 -
杂蔬拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面半斤黑木耳适量相克食物 肉末适量凉瓜一条相克食物香菇适量相克食物杂蔬拌面的做法1.把凉瓜洗干净,切丝2.把黑木耳洗...2017-10-25 02:52:35 -
芙蓉虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋清4个牛奶15g相克食物虾仁10只相克食物 小棠菜3棵 盐3g 鸡粉2g 酒5g油10g芙蓉虾仁的做法1....2017-10-25 02:51:22






















