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艾叶猪骨红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料艾叶250克猪骨500克红枣五个相克食物枸杞适量相克...2017-10-25 02:09:39 -
鹵水豬腳。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 豬耳朵,五花肉花椒十多啦八角三個...2017-10-25 02:09:04 -
炝拌菜─黄瓜干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜相克食物 干豆腐香...2017-10-25 02:08:38 -
懒人焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆半个相克食物青辣椒一只相克食...2017-10-25 02:07:55 -
黄瓜炒白米虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 白米虾适量小黄瓜1根 葱姜蒜适量 生抽适量 老抽少许料酒适量白糖少许相克食物 盐少许黄瓜炒白...2017-10-25 02:07:44 -
玫瑰鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料鸡翅相克食物 盐 老抽 生抽料酒 玫瑰花 姜片玫瑰鸡翅的做法1.先将鸡...2017-10-25 02:07:06 -
清蒸肉末金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针...2017-10-25 02:06:59 -
菱角薏米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菱角:利水、通乳、止渴陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料菱角500克相克食物 生薏米100克 花胶(鱼肚)150克陈...2017-10-25 02:06:04 -
小猪流沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材...2017-10-25 02:01:26 -
凉拌豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆干100g相克食物酱油15ml香菜一根相克食物小葱一根相克食物香油适量 花椒油(粉...2017-10-25 02:01:17 -
荷花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料小麦面粉500g紫薯适量相克食物 酵母适量荷花...2017-10-25 02:00:26 -
蒜薹炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜薹150克相克食物鸡蛋两枚相克食物木耳5克相克食...2017-10-25 01:58:52 -
牛奶烧桃子的做法和食材用料及健康功效
食材用料糖3粒相克食物桃子1个相克食物 牛奶(最好是纯牛奶)1杯牛奶烧桃子的做法1.将桃子切成块,冷藏起来2.加冷藏好的桃子放入...2017-10-25 01:58:37 -
“另类”的紫薯青团,比豆沙青团更软糯,还不用放糖哟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉250g 澄粉25g 粘米粉25g紫薯200g相克食物“另类”的紫薯青团,比豆沙青团更...2017-10-25 01:58:09 -
葱花蛋紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜适量相克食物鸡蛋2-3个相克食物 葱花适量 盐适量...2017-10-25 01:58:04 -
南瓜小猪馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克南瓜300克相克食物 酵母5克南瓜小猪馒头的做法1.南瓜削皮切块2.放蒸屉蒸熟了等凉3.面粉准备好。4.我放酵母都是...2017-10-25 01:54:42 -
干煎沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒:活血化瘀食材用料沙丁鱼相克食...2017-10-25 01:54:25 -
火龙果面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 火龙果皮鸡蛋相克食物 盐火龙果面条的做法1.火龙果皮切小块加少许水榨成汁2.放入1个鸡蛋,少许盐,加入面粉3.揉成...2017-10-25 01:53:51 -
蜜汁肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪里脊250g 白芝麻适量 盐1小勺糖2小勺相克食物 生抽适量 老抽适量 耗油适量料...2017-10-25 01:50:39 -
五花肉炖山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气山药:止泻、健脾、补肺料酒:活血化瘀食材用料五花肉山药相克食物料酒 盐八角酱油冰糖相克食...2017-10-25 01:49:55






















