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剁椒鸭血的做法和食材用料及健康功效
食材用料 成品鸭血适量 剁椒适量料酒适量葱适量相克食物姜适量相克食物 食油适量 精盐适量剁椒鸭血的做法1.鸭血放料酒、少许精盐...2017-10-23 18:16:54 -
醋拌青笋萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青笋适量相克食物胡萝卜适量相克食物香醋适...2017-10-23 18:16:32 -
豆浆土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 面包粉260g豆浆150g相克食物 橄榄油22g 盐3g 白砂糖或者糖粉18g 发酵粉...2017-10-23 18:14:25 -
炸香芋地瓜丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香芋地瓜丸450油适量炸香芋地瓜丸子的做法1.提前把丸子拿出来解冻2.炒勺中加入足够的油,待油七成热之后放进丸子3.炸至...2017-10-23 18:13:47 -
懒人馍丁水果披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津火龙果:活血化瘀芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 馒头1个苹果半个相克食物火龙果半个相克...2017-10-23 18:08:51 -
榛子松露巧克力的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榛子:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑巧克力适量榛子适量相克食物 生巧克力适量榛子松露巧克力的做法1.巧克力掰小块...2017-10-23 18:07:32 -
大熊猫饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭1碗相克食物...2017-10-23 18:02:18 -
桃酥饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油100克 低粉260克 糖粉70克鸡蛋1个相克食物小苏打一小勺桃酥饼干的做...2017-10-23 18:01:25 -
寿司紫菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用...2017-10-23 17:59:37 -
清蒸蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛏子:除烦、清热、散结味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蛏子500克相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物 葱花...2017-10-23 17:59:28 -
肉沫南瓜藤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 南瓜藤...2017-10-23 17:50:11 -
猪肉皮炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉皮三百克 李锦记天成一味特级鲜酱油适量青辣椒三个相克食物红萝卜半个(配色用)生姜适量相克食物大蒜适量相克食物...2017-10-23 17:49:11 -
红枣莲子炖素肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾大葱:通阳、解毒、活血食材用料 素肉红枣相克食物莲子数粒...2017-10-23 17:47:02 -
百香果柠檬蜂蜜水(下午茶)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果:活血化瘀柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料百香果1个柠檬1/4个相克食物蜂蜜适量相克食物百香果柠檬蜂蜜水(下...2017-10-23 17:46:19 -
香酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料猪里脊肉200克相克食物 大豆油800克 腌肉料:花椒碎5克胡椒粉3克 盐...2017-10-23 17:45:59 -
朗姆红提蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克鸡蛋5个相克食物 色拉油75ml牛奶100ml相克食...2017-10-23 17:45:00 -
土豆焖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉一斤相克食物土豆...2017-10-23 17:42:25 -
冰糖山楂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂300克相克食物冰糖45克相克食物冰糖山楂的做...2017-10-23 17:41:31 -
日式甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物油40g牛奶40g相克食物糖60g相克食物 泡打粉...2017-10-23 17:40:50 -
清炒三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 方腿半个青豆100g相克食...2017-10-23 17:40:42






















