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青菜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝160克相克...2017-10-18 09:26:46 -
藕炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕随意相克食物猪肉适量相克食物生姜少许相克食物藕炖肉的做法1.猪肉切小丁2.下锅焯下水...2017-10-18 09:24:51 -
清蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料豆腐一块相克食物葱...2017-10-18 09:24:25 -
炒疙瘩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一根相克食物黄豆20克相...2017-10-18 09:24:03 -
肉末蔬菜焗烤饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭1大碗相克食物 肉末100G四季豆7根相...2017-10-18 09:23:13 -
香菇烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇适量相克食物鸡翅适量相克食物...2017-10-18 09:22:19 -
老干妈焗萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料白萝卜一根相克食物 老干妈一大匙白糖一小匙相克食物...2017-10-18 09:22:18 -
红烧小鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼300克相克食物...2017-10-18 09:22:04 -
腰果炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹500克相克食物腰果50克相克食物油适量 葱花适量 生抽适量 盐少...2017-10-18 09:21:57 -
火龙果果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料火龙果小小半块相克食物明胶5克 矿泉水200毫升左右 QQ糖8粒冰糖6...2017-10-18 09:21:05 -
枸杞子豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄豆相克食物枸杞子相克食...2017-10-18 09:20:23 -
咸麦片粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 原味麦片2/3碗青椒1/3个相克食物红椒1/3个 肉末适量鸡蛋2个相克食物胡萝卜适量相克食物 盐适量 味精或鸡精适量食用油几...2017-10-18 09:20:12 -
山药银耳米酒羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料山药相克...2017-10-18 09:18:48 -
自做酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶500-1000克 菌粉1克 酸奶机一个 分杯适量自做酸奶的做法1.纯牛奶和菌粉准备好2.水壶烧开水3.把所有的分杯和做酸...2017-10-18 09:17:06 -
卷薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物...2017-10-18 09:16:18 -
鸡丝板粟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉300克相克食物 板粟250克红萝卜1个葱1根相克食物姜5片相克食物蒜3个相克食物鸡...2017-10-18 09:15:00 -
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应该怎样去眼部皱纹，去皱纹最好的眼霜
冬季来临，寒冷、干燥频频来袭，我们的身体开始出现不适，皮肤更是频发状况。气候变化，让我们的皮肤失去很多水分，干燥起皮...2017-10-18 08:52:51 -
黑糯米糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑糯米适量红豆适量相克食物冰糖适量相克食物黑糯米糖...2017-10-18 08:45:11 -
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