食材用料 蒜苗，香芹适量 姜，蒜子适量 五香粉，盐，酱油适量焖腕鱼的做法1.1.蒜苗香芹爆香备用。2.2.先将腕鱼煎干水份装碟备用...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉70g姜3片相克食物葱5...

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物番茄2个相克食物 盐适量食用油适量番茄烩金针菇的做法1.准备原...

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 梅干菜陷:适量 盐 耗油 鸡精胡椒粉料酒葱相克食物梅干菜饼的做法1.做好...

健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料紫菜半包相克食物芝麻适量相克食物芝麻油适量烤紫菜的做法1.准...

健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250G相克食物大枣1...

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪里脊350克...

食材用料 鲜草莓半斤白砂糖3勺相克食物三分钟制成草莓罐头的做法1.草莓清洗，去蒂，放入瓷碗内2.白糖3.白糖放入草莓4.放入微波炉...

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红萝卜：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料白萝卜两个相克食物红萝卜一根香葱少许相...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉90g鸡蛋1个相...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 A.草虾6尾 B.玉米粉30公克鸡蛋2个相克食物 杏仁粒50公克 白...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 玉米胚芽油面粉糖相克食物鸡蛋相克食物芝麻相克食物...

食材用料蒜头15公克相克食物 姜末15公克 腌渍辣椒150公克 豆腐乳50公克 冷开水50cc 盐10公克 沙拉油150cc香油50cc 细砂糖2大匙...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1颗相克食物 蒜末5公克 盐1/3大匙 细砂糖1大匙 红酒醋50㏄腌洋葱的做法1.将洋葱洗...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋拌匀相克食物火腿切...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白菜心适量黑芝麻适量相克食物红椒少许小葱少许相克食物 盐少许白糖少许相克...

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉1碗 碱面少许蒜5瓣相克食物韭菜半斤相克食物电饭锅搅团的做法1.面粉加少许碱面注水...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉一小碗鸡蛋2个相克食物 水适量蒜苗一小把相克食物蒜香鸡蛋饼的做法1.自...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 蒜香鸡扒2块 蒜香猪扒2块 黑椒牛扒2块洋葱1个相克食物洋葱杂扒的做法1.洋葱洗净后切丝...

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 可做直...

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 土鸡蛋全蛋2个 细沙糖25克 蛋塔皮10个 淡奶油65克土鸡蛋蛋塔的做法1.材料...

食材用料 大个河虾300克 香葱1根相克食物 盐1/3茶匙2克 糖2汤匙30克 白酱油1汤匙15ml 香醋1汤匙15ml 姜汁1茶匙5ml油爆河虾的做法...