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鲶鱼炖茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝茄子:清热、活血、消肿食材用料鲶鱼一条相克食物茄子三个相克食物葱适量相克食物 蒜瓣3个 姜丝...2017-10-15 11:45:18 -
香蕉蔓越梅戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 蔓越梅43克 低筋面粉80克 蛋黄用糖10克 蛋白用糖40克鸡蛋5个相克食物...2017-10-15 11:45:08 -
蓝莓慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料牛奶200克相克食物 蓝莓果馅200克砂糖20克相克食物 蛋黄60克 吉...2017-10-15 11:43:04 -
兰花豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 兰花豆腐干两块八角一颗桂皮一节...2017-10-15 11:42:21 -
麻辣鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 肉鸡半只 大蒜瓣适量干辣椒适量相克食物 新鲜辣椒适量姜一块相...2017-10-15 11:41:46 -
辣炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花500克相克食物 邯郸辣酱适量 肉丝80克 花椒粒10粒油适量辣炒菜花的做法1.菜花掰...2017-10-15 11:41:32 -
油泡泡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物白糖2-3勺相克食物 白开水适量 冷水2-3勺油适量油泡...2017-10-15 11:40:04 -
奶酪焗红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯250克相克食物 马苏里拉芝士适量黄油10克奶酪焗红薯的做法1.红薯洗净对...2017-10-15 11:39:09 -
抹茶红豆糯米糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉200克面粉50克 抹茶粉10克白砂糖50克相克食物 温水120克抹茶红豆糯米糍的做法1.准备好所有食材。2.抹茶粉用三十克...2017-10-15 11:33:41 -
猪骨头萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪筒骨一根萝卜半个相克食物姜少许相克食物葱少许相克食物 盐适量 鸡精适量猪骨头萝卜汤的做法1.准备好食材。2.烧一锅...2017-10-15 11:29:41 -
双椒炒猪腰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒猪腰:补肾、益气、扩张血管花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大红椒半个 山东椒半个韭菜适量相...2017-10-15 11:27:38 -
凉拌木耳黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干木耳一小把 嫩黄瓜一条蒜五瓣相克食物 香葱白五根 红尖椒一个 生抽一茶匙蚝油一茶匙 鸡精少许 盐少许香油一茶匙 植物...2017-10-15 11:26:22 -
鸭腿冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血冬瓜:化痰、利水、清热料酒:活血化瘀食材用料鸭腿3只冬瓜300克相克食物 葱姜料酒 盐鸭腿冬瓜...2017-10-15 11:19:06 -
电饭煲番茄饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 番茄(西红柿)1个牛肉少许相克食物 豉油、糖、盐若干电饭煲番茄饭的做法1.番茄...2017-10-15 11:17:55 -
豆沙卷面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高分150g 奶粉6g 酵母3g 改良挤1g白糖10g相克食物 盐巴1.5g 水80g鸡蛋15g相...2017-10-15 11:17:17 -
香菇木耳辣炒鸡珍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇100克相克食物木耳10...2017-10-15 11:14:49 -
干煎香辣鸡脖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡脖1袋 辣酱适量 植物油适量 耗油适量 盐适量味精适...2017-10-15 11:08:03 -
木瓜雪耳牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜一个相克食物雪耳1/4相克食物 全脂牛奶500ml红枣五颗相克食物枸杞适量相克食物...2017-10-15 11:07:08 -
应该怎样辨别宝宝三个月流口水正常
小宝宝从三个月开始,由于唾液腺的发育和功能逐步完善,口水的分泌量逐渐增多,而此时宝宝们还不会将唾液咽到肚子里去,也不会象...2017-10-15 10:56:58 -
应该怎样戒烟最有效 告诉你六个小窍门
吸烟有害健康,这道理虽然人人都知道,但是烟瘾就是戒不掉,怎么办?下面与大家分享一些可以帮助戒烟的小方法,一起来看看……吸...2017-10-15 10:31:33 -
女性五个时间最易长斑 祛斑生活小常识要牢记
色斑是女人美容的天敌,可能不知不觉中有了色斑还不自知,不知为何突然就出现了。生活方式,作息规律,饮食健康等是导致色斑...2017-10-15 10:31:31






















