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土豆焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料土豆大的一个相克食物黄豆芽100克相克食物 粉条...2017-10-14 05:49:15 -
水果酵素的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水10份糖1份相克食物 水果3份水果酵素的做法1.把水果洗干净切成小块状2.把切好的水果放到干净的瓶子里3.把糖也放进去4....2017-10-14 05:49:14 -
苏芙蕾奶酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 奶油奶酪黄油 蛋黄 细砂糖 玉米淀粉牛奶相克食物 蛋白...2017-10-14 05:49:01 -
香菇粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇适量相克食物粉...2017-10-14 05:48:38 -
酸辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 朝天椒600g蒜400g相克食物姜50g相克食物糖100g相克食物 盐100g芝麻油100g...2017-10-14 05:48:09 -
大蒜酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料大蒜2头相克食物食用油100克大蒜酱的做法1.大蒜去皮洗净,用厨房纸擦去水分2.用刀切去大蒜头部3.锅中加油烧至五成热,放...2017-10-14 05:45:29 -
咖喱牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 炖好的牛肉适量土豆3个相克...2017-10-14 05:45:17 -
炸糯米枣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣12个相克食物白糖10克相克食物糯米粉30克炸糯米枣的做法1.准备材料:红枣...2017-10-14 05:44:33 -
椰子冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶500ml 淡奶油250ml 玉米淀粉100克糖70克相克食物 椰蓉适量椰子冻的做法1.备材料2.用250ml纯牛奶把玉米淀粉搅拌至...2017-10-14 05:44:02 -
自制水蜜桃酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料糖15g相克食物 纯牛奶1盒 水蜜桃半个 酸奶4勺自制水蜜桃酸奶的做法1.保鲜盒先在开水里过一下杀毒,将纯牛奶倒入保鲜盒中...2017-10-14 05:43:59 -
土豆炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿米饭:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆半个相克食物米饭一碗相克食物葱适...2017-10-14 05:43:01 -
蔬菜汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉350克 粘米粉1...2017-10-14 05:42:56 -
胡萝卜炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆半个(三百克)相克食物...2017-10-14 05:42:05 -
老干妈炒鸡心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡心1/3磅相...2017-10-14 05:41:44 -
家常菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉400克 付竹三条...2017-10-14 05:41:04 -
鸭腿炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸭腿4个土豆1个...2017-10-14 05:38:44 -
蜜汁土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆一个相克食物 山楂粒...2017-10-14 05:38:03 -
三色蔬菜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料胡萝卜一个相克食物玉米...2017-10-14 05:37:03 -
鸡茸蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡胸脯肉200克蘑菇200克相克食物花...2017-10-14 05:35:58 -
豆腐皮卷胡萝卜肉馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮一张相克食物 肉馅适量胡萝卜两根相克食物豆腐皮卷胡萝卜肉馅的...2017-10-14 05:35:25 -
圣诞树桩蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 低筋面粉50g 蛋黄4个 蛋白4个砂糖45g相克食物...2017-10-14 05:34:06 -
十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾600克相克食物 葱姜蒜适量干辣...2017-10-14 05:32:20






















