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虾仁烩豌豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲜豌豆:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料鲜豌豆200克虾仁150克相克食物 小番茄10个 鱼露1勺 生抽1勺料酒1...2017-10-13 08:40:48 -
奶香油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料面粉300克鸭蛋一个相克食物 酵母3克 盐试量牛奶一盒190豪升相克食物...2017-10-13 08:31:06 -
紫薯饭团辅食的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 熟米饭适量 红枣花生芝麻酱适量 海苔粉适量紫薯饭团辅食的做法1....2017-10-13 08:29:34 -
茴香鲜肉饺子馅……豆瓣酱版的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茴香、肉糜茴香500克、肉糜500克 豆瓣酱、油、盐、酱油、姜、食用油、芝麻油适量茴香鲜肉饺子馅……豆瓣酱版的做法1.茴...2017-10-13 08:27:30 -
枸杞红枣炖雪蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪蛤:补肺、行水消肿、滋肾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料雪蛤适量枸杞适量相克食物红枣适量相克食物 老冰糖...2017-10-13 08:23:52 -
甜椒胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 红甜椒半个 黄甜椒半个西葫芦半个相克食物 红...2017-10-13 08:22:42 -
芋丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芋头适量相克食...2017-10-13 08:20:09 -
米饭也可以这么吃——米饭蔬菜煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料米粉适量 蛋黄2个...2017-10-13 08:18:46 -
冰镇杨桃汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨桃:利水、清热、解毒食材用料杨桃3颗相克食物 水适量酸梅10颗相克食物冰糖适量相克食物冰镇杨桃汁的做法1.把杨桃洗...2017-10-13 08:02:23 -
锅塌丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一斤相克食物鸡蛋一个相克食物黄瓜一根相克食物 生粉适量油50毫升 盐适量花椒...2017-10-13 08:02:11 -
糯米紫薯饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米面、熟紫薯、白糖糯米面200克、紫薯100克、白糖50克 水、白芝麻适量糯米紫薯饼的做法1.用料,熟紫薯,糯米面和白糖...2017-10-13 08:00:21 -
香烤酥带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料带鱼一条相克食物 五香粉少许葱1段相克...2017-10-13 07:42:02 -
油炸米饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋1个相...2017-10-13 07:35:55 -
咖啡吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 无糖...2017-10-13 07:29:26 -
爆汁元宝饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料 饺子皮40张猪肉250克...2017-10-13 07:28:02 -
香芹牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉150克相克食...2017-10-13 07:19:04 -
胡萝卜炒面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料青椒1个相克...2017-10-13 07:16:57 -
枣夹糯米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣二十几个凑一盘相克食物糯米粉拳头大小糖少量相克食物枣夹糯米的做法1.百...2017-10-13 07:13:02 -
葱香酥青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料青豆适量相克食物葱适量相克食物 盐适量油适量 五香粉(也可不放)适量葱香酥青豆...2017-10-13 07:05:14






















