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苹果拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄瓜:利水、清热、解毒食材用料苹果相克食物黄瓜相克食物白糖相克食物苹果拌黄瓜的做法1.苹果...2017-10-12 05:10:34 -
胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜适量相克食物 盐适量 冷水适量 鸡精适量胡萝卜汤的做法1.胡萝卜洗净切片或切...2017-10-12 05:07:44 -
花生粘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生适量相克食物白糖四勺相克食物 水六勺淀粉少量花生...2017-10-12 05:05:52 -
波点蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉80克鸡蛋5个相克食物 细砂糖65克 清水55克 玉米油55克可可粉2克 抹茶粉2克白醋3滴相克食物 草莓酱适量波点蛋糕...2017-10-12 05:05:10 -
火腿肠香包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉320克牛奶160...2017-10-12 05:04:09 -
红烧杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇3个生姜2片相克食物蒜头2粒相克...2017-10-12 04:58:58 -
香葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个,我家人多所以用了四个相克食物香葱适量看自己喜欢相克食物油适量...2017-10-12 04:56:44 -
蛤蜊黄瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤蜊适量相克食物黄瓜半条相...2017-10-12 04:53:15 -
胡萝卜莲藕玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜2根相克食物莲藕1段相克食物玉米1颗相克食物...2017-10-12 04:52:50 -
椰香爆米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 小玉米粒30g 椰蓉黄油20g 细砂糖10g椰香爆米花的做法1.黄油切成小粒,...2017-10-12 04:51:03 -
葱花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物葱1两相克食物油适量 盐 鸡粉 适量葱花蛋的做法1.鸡蛋打散2....2017-10-12 04:46:06 -
千张蔬菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菠菜:平肝、止血、润燥生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料千张六小片相...2017-10-12 04:45:54 -
芝麻酱拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 面条一份 芝麻酱两大勺 红腐乳汁一勺半 韭菜花一勺酱油三勺蚝油一勺香油一勺白糖一勺...2017-10-12 04:35:04 -
桂花蜜枣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 枣适量 干桂花适量蜂蜜适量相克食物 糖桂花适量桂花蜜枣的做法1.看看原料吧2.将...2017-10-12 04:32:49 -
紫薯苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热紫薯:补脾、益气、宽肠通便蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物紫薯一块相...2017-10-12 04:32:16 -
大蒜烧猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肚适量相克食物大蒜适量相克食物 红彩椒少许...2017-10-12 04:28:10 -
炒玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 煮熟的玉米一个胡萝卜一小块相克食物淀粉四汤匙白糖一汤匙相克食物 盐一点点...2017-10-12 04:26:52 -
蜂蜜菠萝咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料 鸡胸脯肉300克菠萝半个相克食物蜂蜜适量相克食物蒜适量相克食物甜椒半个青椒1个相克...2017-10-12 04:26:52 -
三七芽炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 三七芽200g 肉末100g西红柿一个相克食物蒜一个相克食物油适量 盐巴适量三七芽炒肉...2017-10-12 04:26:28






















