-
西瓜果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物吉利丁粉22克 细砂糖20克西瓜果冻的做法1.准备好图中的材料,西瓜...2017-10-11 16:52:01 -
豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角300g相克食物 拆骨肉100g姜几片相克食物...2017-10-11 16:51:54 -
双色西瓜冰棍的做法和食材用料及健康功效
食材用料 地雷西瓜瓤6勺 黄西瓜瓤6勺 炼乳2勺 冰棍模具1套双色西瓜冰棍的做法1.准备好食材2.取西瓜瓤各6勺3.挤出西瓜汁(我没用...2017-10-11 16:51:53 -
烤面包鸡胸佐圣女果色拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热芝麻菜:活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡胸肉450g圣女果400g相克食物卷心菜...2017-10-11 16:46:20 -
脆底圣女果彩蔬披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料圣女果3个相克食物 玉米粒适量毛豆适量相克食物芝士适量相...2017-10-11 16:44:34 -
西瓜青柠饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西瓜200g相克食物 青柠1个蜂蜜适量相克食物 冰块适量...2017-10-11 16:40:02 -
素食意大利空心面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 普通面粉400克西红柿1个相克食物 紫皮洋葱半个 火腿肠1根黑胡椒...2017-10-11 16:13:09 -
彩椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀食材用料 红彩椒半个 青彩椒半个 黄彩椒半个...2017-10-11 16:11:55 -
角瓜胡萝卜蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 角瓜1个胡萝卜1个相克食物鸡蛋2个相克食...2017-10-11 16:11:24 -
煎焖酿豆腐泡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆腐泡300克 肉馅适量油适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量 薄生粉水适量 水或高汤小半碗煎焖酿豆腐泡的做法1.豆腐泡备用2....2017-10-11 15:53:09 -
清蒸福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料福寿鱼一条油适量 蒸鱼豉油适量 姜丝适量 葱丝适量料酒适量清蒸福寿鱼的做法1.葱姜切丝备用2.福寿鱼洗干净控干水摸一点...2017-10-11 15:52:41 -
白萝卜丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜90克相...2017-10-11 15:50:42 -
孜然五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300g葱两根相克食物 盐适量 生抽一勺 耗油一勺 五香粉适量生姜四片相克食物蒜...2017-10-11 15:50:01 -
油焖尖椒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子3根相克食物辣椒3个相克食物油适量 盐少许 香其酱少许糖少许相克食物 葱姜蒜末适量...2017-10-11 15:43:38 -
芒果酸奶慕斯蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 消化饼干80克黄油40克 慕斯:芒果250克 慕斯:淡奶油200克 慕斯:白砂...2017-10-11 15:39:12 -
汤种椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【汤种料】牛奶90g...2017-10-11 15:37:25 -
鲜笋咸菜炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料 鲜竹笋一个 自制咸菜500克猪蹄一个相克食物鲜笋咸菜炖猪蹄的做法1.把咸菜洗干净,泡半...2017-10-11 15:28:40






















