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胡萝卜菜心煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300g胡萝卜80g相克食物 菜心叶50g鸡蛋...2017-10-11 13:00:23 -
杏仁银耳炖木瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料木瓜1个相克食物银耳1...2017-10-11 12:59:44 -
馒头堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 馒头猪肉相克食物胡萝卜相克...2017-10-11 12:59:42 -
土豆烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉400克相克食物土豆...2017-10-11 12:57:13 -
杏仁冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 美国大杏仁100克 纯牛奶200克 鲜奶油200克 蛋黄3个白砂糖50克相克食物杏仁冰淇淋的做法1.将美国大杏仁倒入烤盘中,入烤...2017-10-11 12:55:11 -
卤菜凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水面 卤猪...2017-10-11 12:53:15 -
海蚌蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 海蚌鸡蛋相克食物 高汤 盐麻油葱相克食物海蚌蒸蛋的做法1.海蚌2.挖出海蚌肉...2017-10-11 12:51:54 -
啤酒焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 啤酒酱油 红烧酱油 开水冰糖相克食...2017-10-11 12:48:19 -
麻油鸡鸡酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂圆:补心、补脾、益气食材用料 土鸡腿1支姜适量相克食物桂圆适量相克食物 面线2把...2017-10-11 12:47:16 -
黑糖桂圆核桃蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾牛奶:富含蛋白质食材用料 黑糖220g 低筋面粉210g鸡蛋4颗相克...2017-10-11 12:46:57 -
活力满满便当盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目柚子:消食积、化痰、醒酒食材用料 日本水菜适量空心菜适量...2017-10-11 12:46:42 -
旗鱼冬粉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 旗鱼清肉50克 旗鱼丸1颗 宽粉或冬粉1把 新鲜香菇1朵白菜适...2017-10-11 12:45:22 -
芹菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料芹菜相克食物腊肉油 鸡精芹菜炒腊肉的做法1.材料:芹菜...2017-10-11 12:45:01 -
鲜辣杏鲍菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇 红椒尖 青尖椒猪肉相克食物 葱姜蚝油 生抽 老抽 盐 鸡精糖相克...2017-10-11 12:43:20 -
自制烤鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼相克食物 青红辣椒 葱姜蒜 油盐酱醋自制烤鲈鱼的做法1.先欣赏下愤怒的小鱼,您...2017-10-11 12:40:44 -
馒头汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育黄瓜:利水、清热、解毒番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 馒头...2017-10-11 12:38:53 -
微波孜然葱香烤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 净鸡洋葱相克食物生姜相克食物 黑胡椒粉孜然粉 生抽料酒微波孜然葱香烤...2017-10-11 12:34:05 -
酸甜脆墨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料乌贼2只相克食物姜2片相克食物葱1支相克食物小黄瓜5...2017-10-11 12:33:51 -
炸红薯丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物淀粉20g淀粉20g淀粉20g炸红薯丸的做法1.先将红薯的泥土洗干...2017-10-11 12:30:59






















