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猪肉木耳白菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物白菜半颗相克食...2017-10-10 23:36:21 -
熏干芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熏干150克芹菜200...2017-10-10 23:36:09 -
胡萝卜大葱羊肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉一斤相克食物大...2017-10-10 23:35:36 -
香辣草鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼2.5斤相克食物 豆芽 水发木耳 随意 青花椒10克 红花椒20克 干辣椒段35克油1斤...2017-10-10 23:35:20 -
酸菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 东北酸菜1颗 肉馅适量白糖少许相克食物酱油适量生姜适量相克食物荸荠8个相克食...2017-10-10 23:34:41 -
通心粉糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 通心粉半碗冰糖少许相克食物通心粉糖水的做法1.通心粉洗干净2.放锅里3.水开了,放...2017-10-10 23:34:35 -
肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 里脊肉300姜3片相克食物葱2段相克食物 耗油1勺酱油1勺油一勺 白芝麻1勺肉松的做法1.将...2017-10-10 23:34:16 -
腊肉土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料大米200克相克食物腊肉200克...2017-10-10 23:34:13 -
炸鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适当 面包糠适当料酒1克 盐2克 五香...2017-10-10 23:34:07 -
黑豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料小豆500克相克食物 水1000克猪油一大勺 色拉油一大勺糖100克相克食物黑豆沙馅的做法1.小豆用两倍的水浸泡一晚2.第二天再...2017-10-10 23:33:42 -
啤酒卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4-6个相克食物 啤酒1罐 老抽1汤匙 精盐适量糖1汤匙相克食物啤酒卤蛋的做...2017-10-10 23:33:12 -
鲜虾南瓜蘑菇粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鲜虾6个平菇3朵相克食物南瓜30克相克食物生姜...2017-10-10 23:33:09 -
寒露时节养生饮食 推荐滋补靓粥与蔬果
今天,我们迎来了二十四节气中的寒露。进入寒露,天气将逐渐转冷、露水增多。根据中医理论,寒露是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,...2017-10-10 23:32:31 -
青椒煎苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料苦瓜两根相克食物青椒4个相克食物大蒜六瓣相克食物...2017-10-10 23:31:54 -
黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物油适量大蒜三瓣相...2017-10-10 23:31:21 -
火龙果的功效与作用吃火龙果的好处
火龙果是一种汁多味美有着减肥和治便秘功效的水果,在日常生活中,大多数的人在火龙果上市的季节,也是会有选择性的多吃一些火龙...2017-10-10 23:30:59 -
香菇猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料香菇10朵相克食物 五花肉馅300g面粉30...2017-10-10 23:29:47 -
卤猪头肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪头葱相克食物姜相克食物花...2017-10-10 23:29:25 -
清炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆250克相克食物 盐少许清炒荷兰豆的做法1.准备好的用料。2.先把荷兰...2017-10-10 23:29:18






















