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蔓越莓司康的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉200克 蔓越莓干30克黄油50克糖30克相克食物 盐3克 泡打粉4克鸡蛋1个相克食物牛奶60克相克食物蔓越莓司康的做法...2017-10-10 23:42:23 -
香煎龙头鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 龙头鱼六条鸡蛋一个相克食物油一碗 盐适量白胡椒适量黄酒少许小葱少许相克...2017-10-10 23:42:14 -
肉末油淋茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 肉末少许 辣椒结适量 干辣椒粉适量 生抽适量 鸡精适量大蒜一撮相克食...2017-10-10 23:40:03 -
魔芋烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料魔芋300g...2017-10-10 23:39:39 -
猪肉榛蘑炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管土豆:和胃、解毒、消肿食材用料猪肉100克相克食物榛蘑...2017-10-10 23:38:40 -
淡奶油炼乳牛奶蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 全蛋1个牛奶250ml相克食物 淡奶油50g 炼乳100g 低筋粉20g 蛋挞皮14个白砂糖75g相克食物淡奶...2017-10-10 23:37:35 -
肉末香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇400克相克食物猪肉80克相...2017-10-10 23:37:21 -
猪肉木耳白菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉半斤相克食物白菜半颗相克食...2017-10-10 23:36:21 -
熏干芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熏干150克芹菜200...2017-10-10 23:36:09 -
胡萝卜大葱羊肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大葱:通阳、解毒、活血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉一斤相克食物大...2017-10-10 23:35:36 -
香辣草鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼2.5斤相克食物 豆芽 水发木耳 随意 青花椒10克 红花椒20克 干辣椒段35克油1斤...2017-10-10 23:35:20 -
酸菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 东北酸菜1颗 肉馅适量白糖少许相克食物酱油适量生姜适量相克食物荸荠8个相克食...2017-10-10 23:34:41 -
通心粉糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 通心粉半碗冰糖少许相克食物通心粉糖水的做法1.通心粉洗干净2.放锅里3.水开了,放...2017-10-10 23:34:35 -
肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 里脊肉300姜3片相克食物葱2段相克食物 耗油1勺酱油1勺油一勺 白芝麻1勺肉松的做法1.将...2017-10-10 23:34:16 -
腊肉土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料大米200克相克食物腊肉200克...2017-10-10 23:34:13 -
炸鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适当 面包糠适当料酒1克 盐2克 五香...2017-10-10 23:34:07 -
黑豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料小豆500克相克食物 水1000克猪油一大勺 色拉油一大勺糖100克相克食物黑豆沙馅的做法1.小豆用两倍的水浸泡一晚2.第二天再...2017-10-10 23:33:42 -
啤酒卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4-6个相克食物 啤酒1罐 老抽1汤匙 精盐适量糖1汤匙相克食物啤酒卤蛋的做...2017-10-10 23:33:12 -
鲜虾南瓜蘑菇粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鲜虾6个平菇3朵相克食物南瓜30克相克食物生姜...2017-10-10 23:33:09






















