健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦相克食物鸡蛋相克食物面粉油 盐西葫芦蛋...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉120g黄油50g 绵白糖30g鸡蛋1个...

食材用料 纯牛奶500毫升白砂糖100克相克食物自制炼乳的做法1.备料。2.牛奶里放入100克白砂糖。3.大火烧开。4.改中火。5.小火慢慢...

食材用料 鲜水果玉米和粘玉米一个人口味个三分之二 水鲜玉米汁的做法1.鲜玉米2.先把玉米粒用刀削下来，削完以后玉米棒上还有残留...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜面条牛肉相克...

食材用料 糖桂花40g 椰浆200g糖20g相克食物 水160g 吉利丁30g 糖桂花（淋面）少许桂花糕的做法1.材料准备好2.首先把吉利丁片用冷...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕1个相克食物柠檬1个相克食物枸杞10粒相克食物蜂...

食材用料糯米粉200克红糖20克相克食物 白芝麻适量红糖麻糍的做法1.准备材料2.糯米粉加入适量水揉成团，水慢慢加，不要揉太稀了，...

食材用料 黄豆面100克 水3斤半 石膏粉7克自制豆腐脑的做法1.黄豆面称好2.用凉水和湿3.将水起开，分三四次将湿黄豆面调开4.用纱布...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤多相克食物土豆1个相克食...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉鸡蛋相克食物...

健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料裙带菜80克 水两碗 丸子4个虾一个相克食物 盐...

食材用料 鱼蛋500g 红咖喱酱50g油适量红咖喱鱼蛋的做法1.好吃，卖相也不错吧2.再来一张近距离的3.食材简单，做法也简单4.在菜市...

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料冬瓜600克相克食物冰糖50克相克食物...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料土豆4个相克食物茄子1个相克食...

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料木耳相克食物黄花...

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲈鱼1条相克食物...

食材用料面粉400克 干海带丝30克油 盐 五香粉海带丝酥饼的做法1.制酥：取60克面粉放入耐热的碗中，油倒入锅加热到冒烟，端离炉火...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 奶粉300克 花生碎 250克 蔓越莓干20克 棉花糖500克手工牛杂糖...

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花适量相克...

食材用料 熟燕麦片四勺 纯牛奶一袋白糖少许相克食物牛奶麦片的做法1.碗里舀四勺燕麦片，自己吃多少放多少。2.加入少许砂糖。3.牛...

食材用料 中筋面粉油 水糖相克食物酥脆糖酥饼的做法1.称好水油皮的原料：面粉200克，植物油45克，130克水。2.混合水油皮原料，和...