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酱爆八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料八爪鱼三只相克食物油适量糖适量相克食物姜适量相克食物 葱花适量酱油适量 鸡精适量 耗...2017-09-26 13:18:09 -
柠檬鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼750g相克食物香油适量柠檬1个相克食物 姜葱若干青红椒各1个柠檬鲈鱼的做法1.盐...2017-09-26 13:10:20 -
五香蜜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡翅相克食物 葱花 姜丝冰糖相...2017-09-26 13:08:32 -
高汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡一只 葱(打结)三颗姜一大块相克食物枸杞适量相克食物 猪蹄膀(最好买的...2017-09-26 13:08:25 -
旺仔小馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马铃薯淀粉85g 玉米淀粉20g 奶粉25g鸡蛋1个相克食物白砂糖20g相克食物 泡打...2017-09-26 13:08:20 -
冒牌鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪一斤相克食物 盐,...2017-09-26 13:06:42 -
健康小油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉250g 泡打粉2g小苏打2g 盐3g油适量鸡蛋1个相克食物 水130到140毫升...2017-09-26 13:06:42 -
香滑牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶200ml相克食物糖适量相克食物香滑牛奶...2017-09-26 13:06:09 -
汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料豆角相克食物西葫芦相克食物 生菜,西红柿,豆腐汤...2017-09-26 13:05:45 -
油豆角五花肉焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油豆角:补血、富含胡萝卜素、富含铜鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料油豆角500克面...2017-09-26 13:05:33 -
油渣炒菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心200克 肥肉25克 蒜米10克油渣炒菜心的做法1.准备食材。2.清洗干净,待用。3.肥肉炸至金黄,待用。4.先放蒜米,油渣...2017-09-26 13:04:48 -
干炸金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇适量相克食物胡萝卜适量相克食物 调味料适...2017-09-26 13:04:02 -
酸辣芽菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽一斤相克食物油适量 盐适量干辣椒适量相克食物 陈醋适量酸辣芽菜的做法1.芽菜...2017-09-26 13:03:58 -
清炖兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管食材用料兔肉半只约600克相克食物黄豆约150克相克食物料酒少许姜一块相克食物山茶油一匙清...2017-09-26 13:03:04 -
素烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料酱油糖相克食物 盐 水油适量香油一点味精一点相克食物...2017-09-26 12:57:27 -
重庆烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料料酒 干花椒干辣椒相克食物豆干相克食物 雪花啤...2017-09-26 12:57:23 -
提子慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芒果:温中止呕、止呕、生津酸奶:活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物面粉95g芒果50g相...2017-09-26 12:55:58 -
玉米片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 金奇异果1个 脱脂牛奶1盒 玉米片1碗玉米片的做法1.我用的是家X氏牌的玉米片倒出够一碗就可以。★如果想吃一片面包,就...2017-09-26 12:55:11 -
养生润燥饮品之百合银耳白果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合:安神、清心、润肺银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料百合一颗相...2017-09-26 12:48:58 -
上汤豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物皮蛋1个相克食物豆苗一盒相克食物 肉泥一点点就好生姜适量相...2017-09-26 12:47:40






















