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泡姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖半斤相克食物 嫩姜一斤米醋一瓶相克食物 盐少许泡姜的做法1.冰糖用石钟锤碎2....2017-09-24 21:42:07 -
酱五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉400克 白芝麻少许酱油少许醋少许相克食物料酒10克姜8片...2017-09-24 21:40:51 -
燕麦饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料燕麦60克相克食物 低筋面粉40克 糖粉50克 食盐1克 鸡蛋黄1个 酵母粉0.5克燕麦饼干...2017-09-24 21:40:42 -
苹果小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果1个相克食物小米适量相克食...2017-09-24 21:40:32 -
四川红糖糍粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200g相克食物 红糖水小碗四川红糖糍粑的做法1.先将糯米淘洗干净2.放置锅内...2017-09-24 21:40:09 -
柠檬蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰块5个 干柠檬3片 开水500毫升蜂蜜自己的口味相克食物柠檬蜂蜜水的做法1.先把材料准备好2.把柠檬放进开水中浸泡三分钟...2017-09-24 21:39:30 -
意大利肉酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面500克洋葱1个相克食物番茄2个相...2017-09-24 21:38:33 -
炸土豆球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 面包糠适量 盐适量 五香粉适量炸土豆球的做法1.将土豆洗干净,去皮,...2017-09-24 21:38:04 -
红枣银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣5个相克食...2017-09-24 21:36:17 -
红豆薏米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆50克相克食物薏米20克相...2017-09-24 21:34:37 -
可乐焖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 琵琶腿5个 可乐半瓶 生抽2勺料酒2勺 盐适量葱适量相克食物姜...2017-09-24 21:34:27 -
炒细面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料 细面饼2块 瘦肉30克洋葱4分之1个相克食物红萝卜10克香葱5克相克食物...2017-09-24 21:34:26 -
核桃酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 低筋粉200克鸡蛋一个相克食物糖50克相克食物小苏打1...2017-09-24 21:34:22 -
海鲜时蔬豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 虾肉 鲍片 鲜鱿茭白相克...2017-09-24 21:33:20 -
酸辣胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿醋:消食积、解毒、补血食材用料胡萝卜1个相克食物土豆1个相...2017-09-24 21:31:39 -
鸡骨草煲猪横脷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡骨草50克 猪横脷一条 猪輾肉200克姜3片相克食物蜜枣2粒鸡骨草煲猪横脷的做...2017-09-24 21:31:37 -
木耳炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血豆腐:清热泻火、益气、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳100克相克食物...2017-09-24 21:31:02 -
西瓜皮炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 盐适量西瓜皮适量酱油适量 葱花一根猪肉适量相克食物油适量...2017-09-24 21:30:18 -
泡菜炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗:富含胆固醇食材用料鸭胗几个(适量)竹笋适量相克食物干辣椒2个相克食物 泡菜适量泡菜炒鸭胗的做法1.准备好食材...2017-09-24 21:28:49 -
椒盐葱花手抓饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉100克 沸水50克 盐2克 温水 葱油 椒盐芝麻相克食物椒盐葱花手抓饼的做法1.准备两份...2017-09-24 21:24:29 -
素红酱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2个蒜半头相克食物洋葱2个相...2017-09-24 21:24:26






















