食材用料 牛腱两条约800g 小苹果8颗 盐少许胡椒少许苹果炖牛腱的做法1.苹果8颗 + 牛腱2条 + 厚实炖锅 (铸铁锅, 陶锅..)2.苹果削...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪排五片洋葱一颗相克食物大蒜两大颗相克食物 德式芥末籽酱三大匙蜂蜜两大匙相克食物胡...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 油豆腐 肉马蹄相克食物葱相克食物香油料酒 盐 生粉酿豆腐的做法1.准备油豆腐10个，想吃多点肉...

食材用料的做法1.步骤不见了...

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水紫菜：软坚、化痰、止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉西葫芦相克食物 肉馅 菠菜汁...

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒食材用料藕半根相克食物西红柿半个相克食物黄...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料胡萝卜8克相克食物黄瓜8...

食材用料 基尾虾250g 小葱 四根 姜 一小块适量 料酒 盐 糖适量白灼虾的做法1.基尾虾 半斤 小葱 四根 姜 一小块2.开小火，在锅中...

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饺子皮半斤木耳适量相克食物香菇适量相克食物洋葱适量相克食物 肉末适量食用油...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆相克食物茄子相克食物豆角相...

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸脯肉 蛋清淀粉芝麻相克食物 盐胡椒粉...

食材用料 长茄子2个 猪肉馅200克香葱2棵相克食物姜10克相克食物蒜20粒相克食物鸡蛋1个相克食物 干淀粉2勺面粉4勺食用油适量 生抽...

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克...

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪脊骨大料桂皮辣椒相克食物糖相克食物 盐酱油 葱姜红烧龙...

食材用料 青杭椒干辣椒相克食物 熏湖南腊肉 姜蒜油 蒸鱼豉油小炒湖南腊肉的做法1.腊肉清洗表面浮尘，入清水中浸泡2小时去盐待用2...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红糖：健脾、益气、补血食材用料猪脚相克食物姜相克食物红糖相克食物 陈醋 生抽 老抽...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜3条相克食物蒜半颗相克食物 盐1/2茶匙 玉米油15大匙 鸡精1/2茶匙蒜茸炒丝瓜的...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉500g相克食物芹菜200g相克食物 盐6g 郫县豆...

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕1节相克食...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉1一2斤茄子2个相克食物蚝油适量 海鲜酱油适量白糖适...

健康功效 苏打粉：止痒、消肿芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉油苏打粉 豆沙 蛋黄 水芝麻相克食物香酥豆沙蛋黄饼的做法1.油皮...

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1000克相克食物虾米客家菜的做法1.配料花生油加酱油放锅里炸香。虾子放锅里加水炖...