原标题：新冠往后开学季：花花绿绿的校园食物，你选对了吗？
开学在即
除了持续做好疫情防控外
校园食物安全危机也不得不防
校园食物多种多样
那么同学们在选购时
要注意些什么问题呢？
让我们一块儿来看看
01
校园周边存在的食物安全危险危险
校园周边小商店、小吃店、活动餐饮摊点集合，部分存在食物卫生脏、乱、差，出售残次废物食物、三无食物、过期食物给学生等问题。中小学生常常食用这些食物，严重影响了身体健康和智力发育。
校园周边餐饮店和活动摊贩大都运营麻辣烫、烧烤、汉堡、奶茶等小吃，为了招引食物安全区分才干较弱的中小学生，往往不合法添加色素、防腐剂和香料，长时刻食用会对青少年的身体形成损伤和缓慢中毒。
街头活动摊贩的健康状况和加工食物的原材料来历难以把握，出产日期、保质期等基本信息很难判别，低质贱价的食材大幅度提升了饮食安全的危险。
校园周边出售的熟制米面制品普遍存在微生物污染问题。以凉拌、蒸或煮等方法烹饪的各种米粉、面条、馒头、包子等熟制米面制品简单被一种叫蜡样芽胞杆菌的食源性致病菌污染。其间，部分食物含菌量已达到能引起食源性疾病的确诊规范，这在某种程度上预示着假如学生食用此类细菌超支的食物能引起食源性疾病。
02
学生该怎么样吃才干健康又安全
依据《我国居民膳食攻略》中关于青少年的膳食辅导，有以下五条准则：
①知道食物，学习烹饪，进步养分科学素养；
②三餐合理，规则进餐，培育健康饮食行为；
③合理挑选零食，足量饮水，不喝含糖饮料；
④不偏食节食，不暴饮暴食，坚持合适体重添加；
⑤确保每天至少活动60min，添加户外活动时刻。
学生应摄入 粗细调配的多种食物，确保足量的鱼、禽、蛋、畜、奶、豆类和新鲜蔬菜生果的摄入。学生还应 清淡饮食，少吃腌制和熏制食物，少在外就餐，少吃含脂肪、食盐或添加糖高的食物和饮料。
坚持吃好早餐：早餐的能量和养分素供应量应相当于全日量的1/3。不吃早餐或早餐吃欠好会使小学生在上午11点前后因能量不行而导致学习行为的改动，如注意力不会集，数学运算、逻辑推理才干及运动耐力等下降。
除了少在外用餐
假如真实不由得了想解解馋
怎样才干挑到健康又安全的零食？
一要看准出产答应证编号。未通过同意出产的食物不能吃。
二要看准出产日期以及保质期。过了期的食物坚决不能吃。
三要看准食物标签。食物标签包含基本信息标签和养分标签，尽量少购买脂肪、盐、糖含量较高的食物。
出产答应证、出产日期、出产厂商称号及地址、联系方法等信息不全、来路不明的食物都归于三无食物，更是肯定不可以购买。
03
健康零食引荐
主张合理挑选零食，使其成为一日三餐之余的能量和养分弥补。这些食物是零食的最佳挑选
