原标题：在生活中咱们该怎么防备痔疮的发作？
痔疮虽是小病，而一旦患上，就会给咱们带来难以言说的苦楚。要想防治痔疮，就要先了解它。
痔疮，它仅仅一种浅显的叫法， 实际上它不是疮，而是一种肛门部位的静脉病变，是肛门直肠下端发作的一 种疾病，分为内痔、外痔、混合痔，而且痔疮在任何年纪均可发作，随 着年纪増长发病率随之增高。
常见的痔疮症状有哪些？
一般有便血且出血以鲜红色的血液为主、痛苦、脱出。
在生活中咱们该怎么样防备痔疮的发作？
体育锻 炼是必要的，一起养成合理分配饮食的习气，多吃蔬菜、生果及富含纤维素的食物。确保每 天有满足水分摄入，以利于排便，防止吃影响性食物，防止便秘，养成守时排便的习气。 每逢有便意时，要及时排便。
一定要坚持肛门周围清洁， 勤洗澡、勤换内裤，如条件答应，最好每天便后清洗肛门。一起留意下身保暖，受冷 归于反常影响，它会影响静脉血液的回流，使部分抵抗力下降， 简单形成痔疮。因而医治用國外特桉坦会得到很好的协助。还有便是前面说到的，防止久坐久立。
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