原标题：孕期压力大，当心影响胎儿终身……
图片规划: 番薯丫 | 责任编辑: 小阿
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导语
前些时候，我跟一位孕期的朋友谈天，精确地说是劝导她……还在于她感觉自己孕期没有很好的办法为家庭做出真金白银的奉献，为此十分内疚、自责然后自己一个人哭到大深夜。
这是许多孕妈妈都会遇到的问题，一直觉得为家里做奉献的仅有方法便是多赚钱，这就很简略发作这种主意：老公在为家庭尽力，而自己却在拖后腿，然后进入到自我嫌弃的恶性循环……然后发作负面心情和压力。
其实除了「对家里没有经济奉献」外，孕妈妈还会有许多其它方面的压力，例如身段变形、生育惊骇、家庭人物改动、孩子哺育、工作开展等。假如孕妈妈处理欠好这些压力，那么压力将对孕妈妈发作巨大的影响。
压力大的影响
- 压力大影响「生儿生女」
一项宣布在《美国国家科学院院刊》上的研讨发现，孕妈妈在孕期接受的压力或许与婴儿性别是有相关的，压力大（包含生理压力和心理压力）的更倾向于生女孩。
尽管生男生女在受精那一刻就决议了，可是孕期的压力有或许导致男性的胚胎在发育过程中面临更大的胎停或流产危险，而女人胚胎则更简略存活下来，直到临产。
在曩昔，大的战役或灾祸发作之后，都呈现出女婴出生率进步的现象，这大约是生物群体性面临巨大压力时所做出的挑选，由于要保存更多的生育或许。这大约能解说某些家庭越想生儿子越生不出来的问题。
- 压力大影响胎儿大脑发育
巧的是，别的一份研讨也是关于孕期压力对胎儿大脑发育的影响，这是现在国际范围内最大的一项研讨。
结果表明孕妈妈在孕期接受夫妻争持、家破人亡、搬迁离任、胎儿性别等压力时有必定的概率会带来胎儿大脑白质束的发育丢失。
听上去有点儿杂乱，简略来讲，这个白质束在大脑里担任上传下达的人物，其丢失跟成年后的焦虑、烦躁等状况相关。
全体来讲，孕期压力真的会带来许多实质性影响，所以，假如计划要孩子的话，需求在孕期给孕妈妈更多情感和生理上的支撑，过火着重生男生女反而有或许适得其反。
▲图片来自：包图网
怎么样处理压力
孕期压力的处理，必定不是由孕妈一个人处理的，这是一个「家」需求面临的工作。
所以，首要老公认真工作、不分神、不开小差，没有不良嗜好，坚持杰出日子小习气，这样做才能够保证收入安稳，夫妻坚持安稳且有用的交流，一起削减由于健康问题导致的额定耗费。
其次，孕妈妈坚持杰出的日子小习气，心情安稳，定时产检，有任何危险都及时跟家人和医师交流并标准处理，这样保证孕期平顺安稳，一起根据孕期需求坚持理性消费防止额定耗费。
一起，能够多做一些让自己高兴的工作，比方：运动、出去逛逛、吃些好吃的……说起运动，孕期能够做的运动并不是许多，可是你能够试试做一些动作轻缓的瑜伽。
喏，抱负状态下，两边都能够在「高效低耗」方面为家庭做出奉献，仅仅详细方式不同算了，在这样正向反应的影响下，这样的家庭做出何种挑选，面临何种困难，都能很好地应对。
完
所以，面临一个新生命的到来，一个「家」会晤临着许多压力和改动。其实不必太紧张，日子便是这样充溢惊喜与应战。
对了，记住点点 在看，给更多备孕的朋友或许准爸爸、孕妇们看哦～
参考资料：
[2] Lautarescu A, Pecheva D, Nosarti C, et al. Maternal Prenatal Stress Is Associated With Altered Uncinate Fasciculus Microstructure in Premature Neonates[J]. Biological psychiatry, 2019.
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