原标题：颈椎病会呈现哪些症状？怎么防备颈椎病？
颈椎病患者通常会呈现以下症状：颈部痛苦，手指麻痹，头晕，厌恶，吐逆，上肢无力，下肢无力，行走困难，乃至视力含糊，心动过速和吞咽困难。颈椎病的临床症状与病变部位，安排劳累和个体差异有关。假如不及时医治颈椎病，常常会呈现高度截瘫的可能性。
乘火车，飞机或无人驾驭游览，任何一个人都喜爱游览！众所周知，旅途中的某些动作可能会损坏颈椎，导致颈椎病！例如：在火车上睡觉时躺在桌子上，轿车的紧急制动设备。那么，咱们怎么防备颈椎病？
坐火车：扩展腰部并扩展颈椎。 “通过十多个小时的练习，我的腰部简直断了。”这是乘火车游览的人们最大的头痛。这是因为人们坐了很长时刻，腰部肌肉一直处于紧张状态，这会导致肌肉拉伤并引起痛苦和不适。
不管选用哪种坐姿，都应站起来，将腰部和下肢移动一瞬间。这不仅有助于保持腰椎的生理功能，并且对身体的其他部位也具有维护效果。主张，乘火车时，您一直能够拉直腰部，向后扩展膀子，并进行所谓的“扩展腰部”动作以使脊椎扩展。
乘飞机：与火车比较，有了充气枕头来维护颈椎，乘飞机能够大大缩短旅途时刻。但是在飞翔一两个小时后，因为疏忽大意，可能会伤及颈椎。因为飞机上的空间比火车上的空间小得多，因而许多乘客会坐在椅子上小睡顷刻。
驾驭：为避免颈椎忽然制动而受伤，因为时刻的糟蹋和轿车的遍及，渐渐的变多的人喜爱乘轿车游览。您不但能够赏识沿途的美景，还能够愈加舒适！在驾驭过程中，有必要避免忽然制动，不要长时刻开车，并在歇息时将座椅放平或平放歇息，这些办法能够有用的防备脖子被拉伤因为劳累而损坏。
责任编辑：
