今日健康网
您当前的位置:今日健康网要闻正文

美食引荐香蕉爆鳝背薄荷牛柳香豆腐鱼子酱寿司尖椒肥肠鸡

放大字体  缩小字体 2020-04-23 13:40:56  阅读:919 来源:腾讯美食 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

香蕉爆鳝背

资料:黄鳝400克,香蕉300克。白糖、湿淀粉各15克,陈醋10克,前川西柚汁8克,盐2克,料酒6克,生粉20克,面粉50克,鸡蛋1个,色拉油1千克(约耗80克)。

做法:

1、黄鳝宰杀,去内脏、去骨切成4厘米长的鳝片,冲刷洁净,放盐、西柚汁5克腌15分钟。

2、香蕉切成薄片;把生粉、面粉、鸡蛋加柚子汁50克调成面粉糊。

3、锅中放入色拉油,烧至六成热时,把鳝片裹入面粉糊下入锅内,小火浸炸2分钟。

4、锅中留底油,下入白糖、陈醋、西柚汁调味,下入鳝片、香蕉片翻炒,淋湿淀粉勾芡,起锅即可。

尖椒肥肠鸡

资料:仔公鸡丁150克(带骨)、鲜熟肥肠节50克、干青花椒30克、大蒜30克、子姜30克、青小米椒节100克、藕丁50克、菜籽油100毫升、熟猪油50克、豆瓣、盐各适量。

做法:

1、将菜籽油、熟猪油放入锅中,烧至多半热时,下入鸡丁炒至水分快干,然后参加肥肠节、干青花椒、子姜和大蒜同炒至香。

2、接着参加豆瓣、盐、青小米椒节和藕丁用小火炒制,期间可加少数水,充沛把花椒和辣椒味焗入鸡丁和肥肠中后,起锅装盘即成。

鱼子酱寿司

资料:鱼子酱 2汤匙、海苔 1片、米饭 1碗、食盐 1克、白糖 5克、白醋 7克

做法:

1、准备好一切用料

2、取一空碗,参加盐、白糖和白醋,份额是 1:5:7,拌和均匀至白糖、盐消融

3、把调好的寿司醋和米饭充沛拌和均匀

4、将一大勺参加寿司醋的米饭,用保鲜膜包好,用手悄悄捏成饭团

5、用海苔把饭团围住,接缝粘牢

6、用勺把鱼子酱放在饭团上即可

薄荷牛柳香豆腐

资料:牛柳200克,香豆腐150克,干辣椒节、芽菜各5克,薄荷叶切碎1克。姜葱汁、料酒、盐、蚝油、湿生粉、鸡粉、香油、花椒油、色拉油各适量。

做法:

1、把牛柳切成0.5厘米见方的条,加姜葱汁、料酒、盐、蚝油、湿生粉拌匀,腌渍2小时待用。

2、锅入色拉油烧至五成热,投入牛柳炸至外硬内嫩,捞出沥油。

3、香豆腐下锅,也炸至表面脆硬,捞出沥油。

4、锅留底油,投入芽菜、干辣椒节先炒香,再下炸好的牛柳和香豆腐,翻炒的一起参加鸡粉、香油、花椒油,撒入薄荷叶碎炒匀,出锅装盘即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!