原标题：39岁国家话剧院艺人因卵巢癌病逝，女人高发癌症有哪些？
5月11日，媒体向我国国家话剧院证明，该院青年艺人李楠，5月7日清晨因病不幸在北京协和医院逝世，年仅39岁。
在国家话剧院作业期间，李楠参演了该院的经典保留剧目《大宅门》《问苍莽》，新创剧目《特赦》《兰陵王》《谷文昌》《长夜》《中华战士》等10余部话剧，一起还在《小房东》《三个孬家伙》等影视剧中出演人物，参与录制了《一起来笑吧》《憋住禁绝笑》两档上星喜剧节目。
戏曲人李唫回想，许多年前，就传闻李楠身体欠好，自己劝她注重，她却说，“在北京，我这个岁数的女人，没成家还在租房住，要点仍是要作业的。”
上一年8月，李楠被查出卵巢囊肿病变，其时李楠正在参与话剧表演，由于舍不得抛弃时机，并且手术费也很昂扬，李楠没有及时得到医治。而春节时李楠现已被查出了卵巢癌晚期，终究不幸病逝。
逝世前，李楠留下了一段自白书——《一个去往天堂路上的艺人自白》，由她的男友代为记载，文中回想了李楠的艺人生计、患病医治的苦楚阅历，表达了自己的惋惜，以及对亲朋的不舍。还写道，“我常常想，假如我最初早点查看，早点手术该多好，仅仅日子没有假如，挑选了只能去承受这个成果，这便是人生，这便是命运。”令人唏嘘。
都有哪些“女人杀手”？
前有阿桑、姚贝娜，今有李楠。她们在三十多岁的年纪，就要被逼离别这样一个国际。被确诊患上了乳腺癌的教师于娟，在病中写下了《此生未完成》，留下了自己的慨叹：“不要长时刻熬夜加班；不要给自己太多的压力……关爱自己比什么都重要。”至今仍振聋发聩。
近几年，女人癌症患者的年纪越来越低，这些疾病与作息和压力有很大联系。熬夜、来自作业家庭的压力、心境长时刻压抑，导致内排泄问题，极度影响着女人的健康。
全球闻名的CA杂志曾宣布《2018年全球癌症统计数据》陈述，多个方面数据显现，在女人所患癌症中，发病率排前面的是乳腺癌、肺癌、结直肠癌、宫颈癌、子宫癌、甲状腺癌。李楠所患的卵巢癌是女人生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌，但逝世率高居妇科恶性肿瘤的首位，这其间最重要的原因是：卵巢癌不易前期发现。
这些癌症都有什么特色？
乳腺癌：最难辨的杀手
乳腺癌高居女人恶性肿瘤发病率榜首位，因其良性恶性难辨，也被称为“最难辨的杀手”。
乳腺癌的高危人群包含：月经过早来潮（小于12岁）或绝经晚（迟于55岁）；未生育、晚生育（35岁后生榜首胎）或不哺乳；有乳腺导管和小叶非典型增生；具有乳腺癌宗族史；承受高水平电离辐射，尤其是因其他疾病使胸部承受过多放射线照耀；常常用含有激素的制品；过度肥壮。
肺癌：最凶横的杀手
肺癌是我国癌症逝世榜首杀手，发现后多为中晚期，5年生存率较低，可被称为“最凶横的杀手”。尽管肺癌发病率男性高于女人，但女人肺癌的增加趋势更快。
肺癌的高危人群包含：长时刻吸烟、二手烟；常常遭到油烟污染；熬夜，精力压力大；年纪大于55岁，有肿瘤宗族史；有作业露出史，如触摸放射线或在粉尘环境里作业；有肺部的根底性疾病，比方慢阻肺或肺结核。
宫颈癌：最难缠的杀手
宫颈癌是现在仅有病因清晰，能够早发现、早防备的癌症。临床发现，宫颈癌患者的高发年纪首要会集在34~48岁。不过，由于宫颈癌医治作用遍及欠好，且预后较差，被称为“最难缠的杀手”。
宫颈癌的高危人群包含：性日子过早、多孕早产、有多个性伴侣或爱人有多个性伴侣；从前患有生殖道人乳头瘤病毒、单纯疱疹病毒、艾滋病毒感染或其他性病；吸烟、吸毒、营养不良；有宫颈病变；有宫颈癌宗族史者。
子宫内膜癌：最血色的杀手
子宫内膜癌的发病率低于宫颈癌，但近年来呈显着上升趋势，且多见于50岁以上的女人。更年期女人阴道假如出现异常出血，有或许患上子宫内膜癌，它也被称为“最血色的杀手”。
子宫内膜癌的高危人群包含：高血压、肥壮、糖尿病女人；没生过孩子的女人或年青、无排卵的女人，还有卵巢有排泄雌激素功用肿瘤的女人，长时刻触摸雌激素含量较高食物或药物的女人；有不规则阴道出血的女人；有肿瘤宗族遗传史的女人等。
卵巢癌：缄默沉静的杀手
卵巢坐落盆腔较深部，方位相对较荫蔽，起病藏匿，并且卵巢癌前期一般并没有不适症状体现，或仅有轻度的非特异性的症状体现，比方食欲不振、腹胀腹痛，或消瘦等，因而，常常一发现就现已很晚期。
卵巢癌高危人群包含中老年以上女人；有卵巢癌、乳腺癌、结直肠癌等宗族史、有遗传性位点特异性卵巢癌综合征、遗传性乳腺癌卵巢癌综合征、遗传性非息肉病性结直肠癌综合征的女人；初潮年纪早、绝经年纪推迟、未产、不孕的女人；常常运用促排卵药物的女人；不良饮食上的习气，比方高脂肪饮食的女人；肥壮超重的女人。
甲状腺癌：最藏匿的杀手
甲状腺是人体重要的内排泄器官，近年来相关数据标明，甲状腺癌成为发病率增速最快的实体肿瘤。从甲状腺癌盛行的趋势来看，女人尤其是中青年女人是好发人群。临床也证明，甲状腺癌女人患者为男性患者的3~4倍，均匀发病年纪为40岁。甲状腺疾病的大众认知度低，发病初期症状不显着，长时刻以来被人们所忽视，所以被称为“最藏匿的杀手”。
甲状腺癌高危人群包含：放射性作业露出者；有甲状腺癌宗族史的人；承受过放射性医治的患者、甲状腺结节患者等。主张40岁以上女人每年都要做一次超声查看，确诊为良性的甲状腺结节，能够每隔半年到一年进行随访。
图源：图虫构思
怎么防备这些“女人杀手”？
癌症尽管令人惊骇，但并非是不治之症。武汉协和医院甲状腺乳腺外科主任黄韬从前说道，假如癌症能够早发现早医治，能够到达很好的医治作用，乃至治好。
那一般女人怎么防备呢？
1.一般女人每年最好能够做一次妇科查看，包含在身体的健康查看中，力求前期发现，对防备宫颈癌和卵巢癌有积极意义。学会乳房自检，每月查1次。女人在30岁今后，应每1-2年进行一次超声查看；假如有乳腺癌宗族史遗传的，20岁起就要进入筛查程序。40岁以上女人每年都要做一次超声查看，确诊为良性的甲状腺结节，能够每隔半年到一年进行随访。
2.坚持健康饮食。过量摄入高糖高脂的食物、常常喝酒等等都会导致女人身体里贮存过多的脂肪，这些脂肪将影响雌激素排泄，而很多雌激素的堆积会进步乳腺癌的发病率。所以，要下降乳腺癌危险，就要降操控体内雌激素水平，要操控激素水平，就必须节食——多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒。
3.不要熬夜。丹麦科学家研讨发现，上夜班的女人患乳腺癌的或许性更高，并且上夜班的时刻越长，患乳腺癌的或许性就越大。这是由于人工光按捺了体内褪黑激素的排泄（这种激素只在黑夜发生），而褪黑激素水平下降会促进雌激素的排泄（又是雌激素）。所以要想远离乳腺癌，最简略的办法便是不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健成效的“美容觉”。
4.削减厨房油烟污染，少抽烟。应远离烟草，自动吸烟、吸二手烟，都会诱发肺癌；削减厨房油烟污染，少用煎炸烧烤烹调方法，改为炖蒸煮等，留意抽油烟机的运用；削减房子装饰污染，少用含有苯、甲醛等致癌物的装饰用到的资料；防止“癌症性情”，尽或许少钻牛角尖，想工作少偏执。
本文综编自南方都市报、楚天都市报、生命时报、肿瘤专科医师、丁香医师。
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