足底的穴位是非常多的，所以进行一些足底的按摩可以给我们的身体带来很大的好处，但是足底按摩也会给身体带来一定的坏处，大家一定要特别的注意一下，应该要正确的进行足底的按摩，下面就给大家介绍一下足底按摩好处和坏处有哪些，想要了解的人就一起来看看吧。
足底按摩的好处就是可以预防和治疗神经衰弱和失眠的问题，每天晚上使用中药来泡脚进行足疗，可以加强神经系统，可以促进神经系统的调节，可以改善睡眠的情况，对于神经衰弱和失眠的患者都有着很大的好处，可以预防和治疗高血压。中药泡脚进行足疗就可以让血液循环变得更快，可以调节内分泌的系统，让气血畅通。
足底按摩的好处还有预防和治疗糖尿病。大家用中药泡脚可以调节内分泌的系统，可以促进胰岛细胞恢复功能，达到控制血糖的作用。进行足底的按摩可以把营养的物质还有新鲜的氧气输送到大脑以及全身，可以让全身感觉到非常的舒适。
足底按摩会有着一定的坏处，在冬季的时候不宜做足底的按摩，通过足疗是可以帮助疏通身体的经络，帮助人保健祛病，但是在冬季人体储存热量的季节进行足底按摩的话，就会消耗掉身体的热量，如果冬天仍然频繁的进行足疗的话，就特别容易导致身体能量消耗过度，身体的素质就会降低。
上面给大家介绍的就是足底按摩的好处和坏处，现在大家应该也有所了解了吧，进行足底的按摩，就应该要掌握正确的方式方法，如果身体上面患有一些疾病的话，一定不要进行足底的按摩，会让病情更加的严重，不同穴位的按摩可以起到的效果也是不一样的。
原标题：足底按摩好处与坏处足底按摩的养生作用
