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南瓜糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜750克相克食物糯米粉适量 面粉(与糯米粉比例)(面粉)1/5糖少许相克食物...2017-10-30 13:08:41 -
鸡丝圪坨面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸|个 圪坨面半斤 鸡蛋清|个料酒5克淀粉5克胡萝卜半根相克食物圆葱|个相克食物 葱姜蒜适量鸡丝圪坨面的做法1.鸡胸料...2017-10-30 13:08:25 -
苹果燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津酸奶:活血化瘀食材用料 速食燕麦50g苹果半边相克食物酸奶适量相克食物 清水250ml苹果燕麦粥的...2017-10-30 13:08:21 -
凉拌手撕茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料糖相克食物 紫色长茄子1个 盐醋相克食物蒜1头相克食物麻油香菜1根相克食物 青红...2017-10-30 13:06:58 -
糖醋苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一个相克食物 糖 白醋 蒜末少许糖醋苦瓜的做法1.切开,去籽。2.切片3.水开,放少许...2017-10-30 13:06:41 -
阿拉棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 低粉140克黄油10克白...2017-10-30 13:02:34 -
奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶1瓶相克食物白糖适量相克食物红茶1袋 炼乳适...2017-10-30 13:01:40 -
牛肉 元葱胡萝卜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉1斤 酵母10克 泡大...2017-10-30 13:01:33 -
奥尔良烤排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨3条相克食物 奥尔良调料3勺酱油1勺 辣椒面1勺 沙茶酱1勺奥...2017-10-30 13:01:02 -
玉米面鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面 白面鸡蛋相克食物油 盐玉米面鸡蛋饼的做法1.面粉和玉米粉(比例2:1...2017-10-30 12:59:43 -
清炒马齿苋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜瓣5-6瓣马齿苋1小把相克食物干辣椒3个相克食物 盐少许 植物...2017-10-30 12:59:16 -
蓝莓酱小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油70克 糖粉50克鸡蛋28克相克食物...2017-10-30 12:58:56 -
锅巴土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆3个相克食物 油盐少许 鸡精少许胡椒粉少许 辣椒粉少...2017-10-30 12:58:54 -
凉拌樱桃萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 樱桃小萝卜8~10个白糖适量相克食物米醋适量相克食物酱...2017-10-30 12:58:52 -
西红柿鸡蛋荆芥面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西红柿,鸡蛋,面条适量 豆角,荆芥适量 葱姜,适量西红柿鸡蛋荆芥面条的做法1.荆芥摘好,洗净。豆角,焯水,切段。2....2017-10-30 12:58:29 -
心形巧克力木瓜慕司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛...2017-10-30 12:58:07 -
黑糖燕麦枣糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 黑糖2块 酵母粉5克 40度左右的温水适量大枣适量相克食物葡萄干适量 八分熟的芸豆适量燕麦适量相克食物芝麻少...2017-10-30 12:52:22 -
大葱炒粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血红椒:温中、开胃、消食食材用料 绿豆粉皮2张鸡蛋3个相克食物...2017-10-30 12:51:40 -
红枣枸杞燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料燕窝1盏红枣6颗相克食物枸杞10颗相克食物红枣枸杞燕窝的做法1.准备好要用的食材;2.燕窝美美的3.把燕窝放在碗中,加水泡...2017-10-30 12:49:39 -
巧克力蛋糕棒棒糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物白砂糖70克相克食物 低筋粉180克 巧克力粉10克 泡打粉8克 纯牛...2017-10-30 12:49:25 -
墨西哥鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用...2017-10-30 12:49:07






















