-
葱头炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料葱头一个相克食物五花肉适量油适量 葱，姜适量 生抽适量 十三香，盐少许葱头炒五花肉...2017-10-27 12:17:56 -
香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼2条相克食物姜1小块相克食物蒜2瓣相克食物醋适量相克...2017-10-27 12:17:29 -
生日蛋糕处女作（丫头生日快乐）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津葡萄：利水、补气、补血食材用料 8寸蛋糕胚2片 7寸蛋糕胚2片火龙果适量相...2017-10-27 12:16:19 -
爽口白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜半个（700克）相克食...2017-10-27 12:15:05 -
疯狂鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅相克食物 疯狂烤鸡腌料一袋疯狂鸡翅的做法1.准备原料：鸡翅、疯狂烤鸡腌料。2....2017-10-27 12:14:44 -
照烧臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 臭豆腐２块油少许酱油3~4汤匙 调味米酒3~4汤匙米酒约２汤匙相克食物 水少许照烧臭豆腐的做法1.臭豆腐先沖一下水，洗去...2017-10-27 12:14:40 -
韭香炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 河粉适量鸡...2017-10-27 12:12:52 -
红烧蘑菇酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蘑菇260g相克食...2017-10-27 12:12:44 -
鸡肉苹果花边披萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉250黄油10 发酵粉10克 温水适量 鸡胸肉一块 盐，少许 奥尔良烤翅腌料一袋青豆少许相克食物洋葱适量相克食物青椒适量...2017-10-27 12:12:39 -
美式总汇三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材...2017-10-27 12:12:03 -
自制草莓酸奶（ EasiYo酸奶机）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草莓酸奶粉125克 常温水250克 开水适量自制草莓酸奶（ EasiYo酸奶机）的做法1.准备好酸奶粉和酸奶机。2.锅里放水烧开。...2017-10-27 12:11:10 -
肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角200克相克食物 瘦肉150克蒜2瓣相克食物油适量酱油适...2017-10-27 12:10:16 -
清蒸鲩鱼尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲩鱼尾2条姜1小块相克食物小葱1小把相克食物...2017-10-27 12:09:43 -
柠檬蒸鳗鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳗鱼一条（三...2017-10-27 12:08:25 -
炝炒牛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛...2017-10-27 12:08:13 -
爱心煎蛋套餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 葱花适量 果汁一杯 恬爱小子香蕉酸奶粒一小包油一小勺 盐1...2017-10-27 12:05:45 -
缤纷贝壳面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料菠菜相克食物西红柿相克食物紫...2017-10-27 12:00:05 -
手抓十三香龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料小龙虾相克食物生姜相克食物葱头相克食物蒜头...2017-10-27 12:00:02 -
酱焖嘎鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料 嘎鱼500...2017-10-27 11:59:52 -
蒸腊鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊鸡腿2个姜3克相克食物蒜3克相克食物小葱2克相克食物豆豉5克相克食物蒸腊...2017-10-27 11:59:27 -
糖拌绿色西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小西红柿4个相克食物白糖适量相克食物糖拌绿色西红柿的做法1.西红柿洗净，去蒂...2017-10-27 11:59:00 -
薏米炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥薏米：健脾、利湿、除痹食材用料排骨300克相克食物薏米50克相克食物黄豆40克相克食物姜两片相克...2017-10-27 11:58:24
