-
炒糖色的做法和食材用料及健康功效
食材用料白糖50g相克食物 玉米油少许 白开水一小碗炒糖色的做法1.准备材料糖和开水2.锅坐热放少许油3.用是手放油锅上方感觉微热...2017-10-20 15:06:56 -
小鸡炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 盐香菜相克食物 小鸡一只 土豆500克姜相克食物花椒10粒葱相克食物小鸡炖土豆的做法1....2017-10-20 15:04:44 -
农家豆角炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉400g豆角300g相克食物油...2017-10-20 15:03:14 -
月亮面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条二两左右鸡蛋二个相克食物月亮面的做法1.番茄洗净切小块2.锅中放少许油,倒入番茄和小香葱翻炒。3.加少许水炒至出...2017-10-20 15:01:12 -
香辣松花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮蛋4个相克食物青椒7个相克食物红椒7个大蒜三瓣相克食物 瘦肉小块油适量 盐1...2017-10-20 14:59:39 -
日式牛排盖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 雪花牛排8片-像手心大小白饭1碗相克食物 包肉生菜5大片 红萝卜块...2017-10-20 14:56:38 -
鸡腿菇莴笋芸豆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥莴笋:清热、解毒、辅助降血脂芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料鸡腿菇400...2017-10-20 14:54:46 -
香浓五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水黑豆:健脾、利水、活血红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黄豆适量相克食物黑豆适量相克食物...2017-10-20 14:54:15 -
焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料 生面条1斤土豆一个相克食物豇豆一把相克食物 瘦肉700克小...2017-10-20 14:53:59 -
蜂蜜苹果酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料牛奶1袋相克食物酸奶1杯相克食物蜂蜜1勺相克食物葡萄干少许苹果半个相克食物蜂...2017-10-20 14:53:05 -
煮甜粘玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米2个相克食物 冰糖50克煮甜粘玉米的做法1.从冰箱里拿出,自然解冻。2.出去一层玉米...2017-10-20 14:51:23 -
豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 面包粉375克牛奶225克相克食物黄油35克糖70克相克食物 酵母4.5克 豆沙馅适量豆沙面包的做法1...2017-10-20 14:50:16 -
油炸版甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉225克白糖34克相克食物 即发酵母45克 鸡蛋(小)1个 奶粉20克...2017-10-20 14:48:16 -
海鲜鱼椒菜米粉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血虾米:补肾壮阳、托毒、升压香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鱿鱼米粉汤汁1盆面粉若干 理想牌椒...2017-10-20 14:46:42 -
绿豆糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆200克相克食物 长粒糯米300克 水适量绿豆糯米粥的做法1.长粒糯米洗干净2.绿豆洗干...2017-10-20 14:42:05 -
冬瓜鲜贝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 白皮冬瓜500克 花甲300克青口350克姜汁适量相克食物葱白少许 葱花少许胡椒粉少许 盐少...2017-10-20 14:40:52 -
西红柿炒豇豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿2个相克食物 豇豆角1把葱1棵相克食物姜1块...2017-10-20 14:37:17 -
自制姜片糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 姜(子姜)500克白糖400克相克食物 水半杯自制姜片糖的做法1.把子姜切成厚度大约3毫米的片。2.切好的姜片在清水中浸泡几...2017-10-20 14:36:29 -
梭子蟹白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料梭子蟹2只白菜适量相克食物葱适量相克食物姜5-6...2017-10-20 14:33:39 -
可乐汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅6个相克食物 可乐1罐料酒适量 生抽适量 盐适量...2017-10-20 14:32:03 -
油炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料带鱼500克相克食物油800克 盐一小勺...2017-10-20 14:29:49






















