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猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉3斤红糖4两相克食物白糖2两相克食物猪油5至6两 啤酒适量 水适...2017-10-20 03:31:35 -
蒜黄木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄1把木耳5朵相克食物鸡蛋2个相克食物油20克...2017-10-20 03:29:56 -
美人椒炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料火腿150克相克食物 美人椒4根油适量 盐一点点味精...2017-10-20 03:29:43 -
香酥蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇400g相克...2017-10-20 03:29:40 -
雪山(五香)萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 秋天的萝卜两个芝麻少许相克食物香菜少许相克食物 花椒...2017-10-20 03:29:25 -
榴莲壳排骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料肋排500克相克食物 榴莲壳半个 盐榴莲壳排骨汤的做法1.排骨洗净用沸水氽一下,捞起过凉水待用。2.用刀将榴莲壳上的白瓤...2017-10-20 03:28:44 -
山药羊肉煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺当归:补血、活血、润燥食材用料山药100克相克食物 羊肉片50克生姜3片相克食物当归3片相克食物...2017-10-20 03:28:36 -
油炸肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉末200克...2017-10-20 03:28:35 -
肉末豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角半斤相克食物猪肉2两相克食物 植物油适量 盐适量 生...2017-10-20 03:28:10 -
重庆酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 红薯粉丝一把 蒜末10...2017-10-20 03:27:19 -
减脂早餐:金枪鱼燕麦披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料燕麦片20g...2017-10-20 03:26:48 -
草莓彩绘蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克鸡蛋5个相克食物 玉米淀粉15克 红曲米粉7克 巧克力粉3克 抹茶...2017-10-20 03:25:45 -
蘸料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 糍粑海椒两勺 油辣子三勺蒜一瓣相克食物葱一根相克食物酱油两大勺醋一勺相克食物 朝天...2017-10-20 03:25:39 -
超牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物牛奶170ML相克食物糖随意相克食物超牛奶布...2017-10-20 03:25:03 -
烤肉酱料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料西红柿5个相克食物青椒...2017-10-20 03:24:51 -
简易微波炉小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉适量食用油适量白砂糖适量相克食物简易微波炉小饼干的...2017-10-20 03:24:03 -
糖醋爽脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中紫甘蓝:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1根相克食物紫甘蓝半块相克...2017-10-20 03:22:59 -
胡萝卜竹芋扇骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 竹芋100G胡萝卜400G相克食物 猪扇骨500G蜜枣2粒 盐适量姜3片相克食物胡萝卜...2017-10-20 03:22:51 -
什锦果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀红萝卜:活血化瘀苹果:除烦、养胃、生津食材用料紫甘蓝5片相克食物红萝卜半根 青瓜一根苹果一个相克...2017-10-20 03:22:20 -
核桃芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾芝麻:明目、祛风、补血燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料核桃适量相克食物芝麻适量相克食物...2017-10-20 03:22:08 -
艽菜馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 艽菜,牛肉馅。面粉 香油,酱油,少许干黄酱, 盐 葱姜末胡椒粉 姜粉。艽菜馅饼...2017-10-20 03:21:59






















