健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿500克相克食物洋葱20克...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄瓜200克相克...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肉馅200g 馒头半个 煮熟鸡蛋4个 葱...

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦半个相克食...

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料黄豆适量相克食物醋适量相克食物 玻璃罐 保鲜膜醋泡黄豆的做法1...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 李锦记蚝油1勺 李锦记天成一味特级鲜酱油1勺 白芝麻适量 自制辣椒油1...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉65克鸡蛋4个相克食物食用油50克牛奶50克相克食物糖50克相克食物 柠...

健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料佛手瓜1个胡萝卜半个相克食物 肉...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料胡萝卜2根相克食物面粉适量 小油菜2颗虾皮...

食材用料 高筋面粉167g糖1.67g相克食物 盐2.67g 酵母2.67g 水108g（超简单）法棍面包的做法1.准备食材，大碗里是高筋面粉，小杯...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克白糖50克相克食物鸡蛋1个相克食物 泡打粉15克 安其酵母15克 盐5克...

食材用料 荞麦粉100g小麦粉200g 肉末适量青菜6棵相克食物鸭蛋2个相克食物荞麦面的做法1.将荞麦粉、小麦粉按1:2的比例和成面团，...

食材用料 蛋糕粉134克 玉米淀粉32克 蛋黄150克 蛋白280克 水90克糖126克相克食物 盐3克 色拉油94克 原味戚风蛋糕的做法1.将水、...

健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料川贝适量相克食物雪梨适量相克食物冰糖适量相克食...

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料毛豆300克相克食物 瘦肉150克胡萝卜半根相克食物油适...

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茴香1把面粉200克鸡蛋3个相克食物 葱末50...

健康功效 桔子：和胃、润肺、理气菠萝：止泻、消食积、利水食材用料桔子4/5粒菠萝3/4片相克食物 芝麻大汤圆一袋桔萝大汤圆的做法...

食材用料 粘米粉120g淀粉35g 澄粉15g 热水240g肉末蒸肠粉的做法1.将所有粉倒入盘中，热水温度大约60-70度左右的温度，把热水倒入...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料栗子600g相克食物白糖1汤匙相克食物 色拉油1汤匙高压锅版糖炒栗子的做法1.准备...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子1个相克食物土豆400克相克...

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面100克 普通面粉100克红枣20个相克食物...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉300g鹌鹑蛋12个相克食物葱2段...