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薄荷水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料 薄荷叶适量绿豆50g相克食物 清水600ml薄荷水的做法1.新鲜的薄荷叶洗净备用2.绿豆清水...2017-10-18 18:08:58 -
锡纸包排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料肋排1斤相克食物 排骨酱适量姜1块相克食物蒜头5个相克食物料酒适量芝麻少量相克食物锡纸包排骨的做法1.肋排洗净分别放入...2017-10-18 18:08:47 -
陈酿咸柑橘的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜柑橘3000克甘草50克相克食物 盐适量 玻璃瓶一个陈酿咸柑橘的做法1. 首先将甜皮金橘洗干净2.然后晒干水份备用3.洗干...2017-10-18 18:08:28 -
木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 椰浆120毫升 吉利丁片10克砂糖20克相克食物 鲜奶油50毫升木瓜椰奶...2017-10-18 18:07:40 -
大肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料羊肉2斤相克食物 元...2017-10-18 18:06:03 -
五彩馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜适量相克食物南瓜...2017-10-18 18:05:59 -
南瓜红豆包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海南岛南瓜半个面粉三碗 玉米面一小碗白糖一小勺相克食物红豆沙200克相克食物南瓜红豆包的做法1.清洗南瓜,把瓜瓤掏出...2017-10-18 18:05:05 -
莴笋肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋400克相克食物 肉100克油适量 盐适量蚝油适量 鸡粉适量蒜头3瓣相克食物莴笋...2017-10-18 18:04:38 -
葱油秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵300克香葱10克相克食物 蒜瓣4瓣干辣椒2个相克食物 豆豉鱼油适量 生抽适量 盐适量食用油适量葱油秋葵的做法1.成品图...2017-10-18 18:02:27 -
小动物馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉900g南瓜适量相克食物 发酵粉4g 水适量小动物馒头的做法1.南瓜切片,放入...2017-10-18 18:01:23 -
清炖牛胸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛胸肉 800g 小胡萝卜 250g 绿芦笋 250g(去皮 切段) 荷兰豆 100g 白萝卜 1根(去皮 切条) 洋葱 1个(切条) 牛肉清...2017-10-18 17:58:29 -
清炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料洋葱2个相克食物葱一截相克食物蒜四瓣相克食物姜四片...2017-10-18 17:57:30 -
蓝莓麦芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉300克 无盐黄油125克蓝莓125克相克食...2017-10-18 17:57:22 -
电压力锅红烧鸡脖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡脖10个油适量白糖适量相克食物大蒜4瓣相克食物姜1块...2017-10-18 17:56:10 -
剁椒牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛蛙一斤 青红椒适量油适量姜适量相克食物青蒜适量干辣椒五个相克食物花椒适量 郫县豆...2017-10-18 17:54:23 -
塩麹鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 塩麹三勺左右 蒜泥两勺 西兰花(配菜)两小朵 小西红柿(...2017-10-18 17:50:47 -
干花果柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 花果干2茶匙柠檬2片相克食物 红茶包1包蜂蜜适量相克食物 养身壶干花果柠檬红茶的...2017-10-18 17:46:55 -
沙姜爆章鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 章鱼1斤 姜适量 葱适量 沙姜适量 蒜适量 红辣椒适量 料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量沙姜爆章鱼的做法1.将章鱼切开...2017-10-18 17:45:44 -
牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 棉花糖200克 奶粉150克 碎花生180克 玉米油15克牛轧糖的做法1.把需要的材料称好备用2.不粘锅烧干水分,把油倒进去烧热(...2017-10-18 17:44:05 -
酥炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 玉米淀粉适量鸡蛋1个相克食物 面包糠适量酥炸香蕉的做法1.准备两根香...2017-10-18 17:42:01






















