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二合一蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋相克食物面粉香葱相克食物 盐胡椒粉二合一...2017-10-13 16:46:55 -
凉拌猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪心相克食物香菜...2017-10-13 16:27:34 -
鸡蛋火腿萝卜干面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面1把火腿2个相克食物鸡蛋2个相克食物 萝卜干1...2017-10-13 16:25:21 -
水煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料面粉土豆相克食物 肉糜油 盐胡椒...2017-10-13 16:24:48 -
椰蓉球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉45克 椰蓉80克黄油50克 蛋黄2个白砂糖40克相克食物牛奶10克相克食...2017-10-13 16:16:31 -
冬瓜意仁扇骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 扇骨半个冬瓜一斤相克食物 意仁适量 盐适量冬瓜意仁扇骨汤的做法1.买回扇骨清洗干净,再把扇骨抄水洗净,待用。2.意仁...2017-10-13 16:16:21 -
蛋挞(全蛋无奶油版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋粉15克 糖霜20克 纯牛奶100毫升 炼乳15克 蛋挞皮9个蛋...2017-10-13 16:15:35 -
蘑菇炖柴鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 柴鸡1只蘑菇适量...2017-10-13 16:10:10 -
水信玄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 白凉粉10克 盐渍樱花4朵 开水150ml红糖少许相克食物 黄豆粉适量 模具水信玄饼的做法1....2017-10-13 16:07:04 -
酿香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡发香菇10朵 肉150克胡萝卜1片相克食物蚝油1勺 生抽半勺淀粉半勺 盐1小勺...2017-10-13 16:04:27 -
肉片番茄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉1块番茄1个相克食物生姜一块...2017-10-13 16:03:27 -
红豆奶香馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 酵母3克糖少许相克食物牛奶一小碗相克食物 糖纳豆少许红豆奶香馒头的做法1.牛奶小碗,可以加入一点热水,使牛...2017-10-13 16:03:16 -
椰奶小方的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰汁适量糯米粉300克 椰蓉适量白糖2汤匙相克食物椰奶小方的做法1.材料准备好2.糯米粉和白糖混合,慢慢倒入椰汁搅拌均匀...2017-10-13 15:54:16 -
素炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量 美味鲜适量蒜1瓣相克食物姜适量相克食物...2017-10-13 15:52:45 -
肯德基炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡腿相克食物面粉 盐糖相克食物 蒜蓉辣椒酱...2017-10-13 15:51:07 -
马铃薯沙拉吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料马铃薯1/2颗相克食物小黄瓜1/2根鸡蛋1颗相克食物 黄芥末1大匙 盐1小匙马铃薯...2017-10-13 15:50:47 -
岩烧乳酪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 吐司6片芝士4片相克食物黄油50克糖60克相克食物牛奶60...2017-10-13 15:49:51 -
胡萝卜鸡蛋饼卷火腿肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋1个相克食物胡萝卜一小段相克食物 火...2017-10-13 15:47:28 -
糖醋炸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠醋:消食积、解毒、补血食材用料排骨1200g相克食物淀粉适量油适...2017-10-13 15:41:50 -
火龙吐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火龙果2个相克食物青椒...2017-10-13 15:41:20






















