健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力青豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菜一根相克食物...

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料秋刀鱼3个相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食物...

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 粘米粉40克 玉米淀粉20克 水180毫升 叉烧适量葱适量相克食物酱油适量食用油适量广式叉...

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半根相克食物 瘦...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 腔排500克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜5瓣相克食物枸杞10...

健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料墨鱼750g相克食物姜5片相克食物...

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝3盏木瓜150克相克食物 清水3碗冰糖适量相克食物木...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料羊蝎子1500克 盐适量 花椒大料适量 葱姜蒜适量白糖适量相克食物料酒适量炖羊蝎...

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼1000克相克食物鸡蛋1颗相克食物面...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅200克莲藕50克相克食物 葱末15克 姜末10克香...

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋1个相克食物胡萝卜1个相克食物油10克 干红...

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 菜心400克虾皮适量相克食物 盐少许花生油适量大蒜3瓣相克食物 鸡...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉100克相克食物豌豆60克 玉...

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果1个相克食物牛奶一盒相克食物白糖适量相克食物芒果牛奶冰的做...

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪8个相克食物花生适量...

食材用料 藕杆1把 干红椒2个青椒2个相克食物 蒜瓣2～3个 生抽适量 盐适量莲藕杆炒辣椒的做法1.藕杆洗净斜切改刀，干椒洗净切段，...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 面条适量 猪肉末适量 酸菜适量 盐少许 鸡精少许料酒少许酸菜面条的做法1.把肉末准备好。2.放在...

食材用料 土鸡大腿一根糯米酒适量相克食物红枣七至八个相克食物桂圆七至八个相克食物枸杞子20至30个相克食物月子鸡酒的做法1.新...

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡半只干香菇8朵相克食物油适量...

食材用料 方火腿两百克 榨菜丝两百克 色拉油五克香葱两棵相克食物姜两克相克食物 鸡精一克火腿肠炒榨菜的做法1.准备榨菜丝两百克...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜无花果1000克柠檬一个半相克食物 海盐1／4茶匙白砂糖200克相克食物蜂蜜100克...

食材用料 笨鸡蛋3个虾仁80克相克食物葱少许相克食物 盐少许黑胡椒少许 耗油少许 生抽少许料酒少许虾仁蒸水蛋的做法1.虾仁洗净加...