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红枣花生煲鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪8个相克食物花生适量...2017-10-12 19:38:17 -
莲藕杆炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 藕杆1把 干红椒2个青椒2个相克食物 蒜瓣2~3个 生抽适量 盐适量莲藕杆炒辣椒的做法1.藕杆洗净斜切改刀,干椒洗净切段,...2017-10-12 19:37:45 -
酸菜面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 面条适量 猪肉末适量 酸菜适量 盐少许 鸡精少许料酒少许酸菜面条的做法1.把肉末准备好。2.放在...2017-10-12 19:36:51 -
月子鸡酒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡大腿一根糯米酒适量相克食物红枣七至八个相克食物桂圆七至八个相克食物枸杞子20至30个相克食物月子鸡酒的做法1.新...2017-10-12 19:25:19 -
香菇黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡半只干香菇8朵相克食物油适量...2017-10-12 19:25:16 -
火腿肠炒榨菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 方火腿两百克 榨菜丝两百克 色拉油五克香葱两棵相克食物姜两克相克食物 鸡精一克火腿肠炒榨菜的做法1.准备榨菜丝两百克...2017-10-12 19:23:52 -
无花果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜无花果1000克柠檬一个半相克食物 海盐1/4茶匙白砂糖200克相克食物蜂蜜100克...2017-10-12 19:16:35 -
虾仁蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 笨鸡蛋3个虾仁80克相克食物葱少许相克食物 盐少许黑胡椒少许 耗油少许 生抽少许料酒少许虾仁蒸水蛋的做法1.虾仁洗净加...2017-10-12 19:15:23 -
西芹腰果虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾仁200g相克食物西芹1棵相克食物...2017-10-12 19:13:38 -
五彩黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料玉米半个相克食物胡萝...2017-10-12 19:13:33 -
豆瓣酱烧鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 郫县豆瓣酱约50克葱一根相克食物姜一块相克食物干辣椒一小撮相克...2017-10-12 19:12:36 -
辣椒塞肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料青辣椒六个相克食物五花肉1...2017-10-12 19:10:25 -
醪糟荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物醪糟1勺相克食物红糖适量相克食物枸杞少许相克食物醪糟荷包...2017-10-12 19:09:41 -
德国巧克力泡芙塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉100克 牛油80克 水160克 淡奶油100克白砂糖20克相...2017-10-12 19:09:30 -
葫子鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...2017-10-12 19:08:21 -
牛奶蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶100克相克食物 盐适量 生抽适量香油适...2017-10-12 19:08:04 -
炖鸡骨架的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡骨架一个土豆一个相克食...2017-10-12 19:07:16 -
家常素炒猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面...2017-10-12 19:05:40 -
秘制红汤猪腰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪腰一对相克食物 小指椒一个香菜适量相克食物生姜一...2017-10-12 19:04:03 -
茄子焖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿茄子:清热、活血、消肿食材用料土豆一个相克食物茄子一个相克食物 葱姜适量茄子焖土豆的做法1....2017-10-12 19:03:55 -
葱拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤牛肉1小块大葱80克相克食物 红指椒1个香油2茶匙 鸡...2017-10-12 19:00:43 -
鸡蛋脆麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克鸡蛋一个相克食物糖13克相克食物食用油13克 盐1克鸡蛋脆麻花的做法...2017-10-12 18:55:54






















