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蜂蜜脆底小面包（韩国烤馍）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260g 低筋...2017-10-12 13:36:09 -
自制肉松的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉350g姜几片相克食物 生抽一大勺 特鲜酱油一大匙蚝油半匙糖十五克相克食物 盐一克自制肉松的做法1.准备纹路清晰的瘦...2017-10-12 13:33:11 -
6寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉55克 冷藏的鸡蛋3个 细砂糖55克 温水30克 奶粉6 玉米油30克 盐1克 玉米淀粉6克 白醋或柠檬汁5滴6寸戚风蛋糕的做法1...2017-10-12 13:31:58 -
榴莲千层的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶...2017-10-12 13:31:33 -
油虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物 葱姜 油葱姜盐糖油虾的做法1.虾清理干净用料酒腌制十多分钟2.葱姜切丝备...2017-10-12 13:31:12 -
酸菜鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料大蒜2根相克食物料酒少许 朝天椒3个...2017-10-12 13:30:08 -
炝拌彩椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物 青红彩椒各1块蒜...2017-10-12 13:29:30 -
烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲫鱼2条相克食物五...2017-10-12 13:29:21 -
芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料 六寸威风蛋糕两片芒果500克相克食物白糖10克相克食物 原味酸奶20...2017-10-12 13:28:41 -
干煸黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料黄豆芽相克食物...2017-10-12 13:28:37 -
白萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜一个相克食物猪肉适量相克食...2017-10-12 13:27:56 -
自制葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄十斤相克食物白糖2斤相克食物冰糖2斤相克食物自制葡萄...2017-10-12 13:26:48 -
粉丝卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料卷心菜一个相克食物粉丝适量相克食物油适量 盐适...2017-10-12 13:25:34 -
海虹丝瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虹200克丝瓜1根相克食物番茄1个相克食物鸡蛋2...2017-10-12 13:24:59 -
油炸黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼500克鸡蛋一个相克食物面粉适量 色拉油适量料酒适量 姜...2017-10-12 13:24:25 -
蜂蜜西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜250克相克食物蜂蜜1_2茶匙相克食物 杯子一个 榨汁机一台 矿泉水可不加或不加蜂...2017-10-12 13:23:45 -
玉米煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鲜玉米二个鸡蛋二个相克食物面粉五十克葱一小把相克...2017-10-12 13:22:44 -
凉拌裙带菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 陈醋...2017-10-12 13:22:11 -
滑蛋牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉250g相克食物鸡蛋3...2017-10-12 13:21:51 -
热汤拌莜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 莜面一碗土豆一个相克食物茄子一个相...2017-10-12 13:20:03 -
自制新疆美味馕爆肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 自制烤馕1个 羊肉或牛肉半斤大葱半颗相克食物 姜蒜末各少许 自然鲜酱油少许 盐少许 白...2017-10-12 13:16:30
