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香菇花生肉粽(龙舟粽)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米2000g相克食物五花肉50...2017-10-11 10:01:11 -
白茶的功效与作用白茶具有三抗三降功效
白茶为福建以及浙江安吉的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。白茶初制基本工艺是萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等...2017-10-11 10:00:37 -
老北京扁豆焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑猪肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料扁豆300g相克食物猪肉200g相克食物 面条...2017-10-11 09:57:12 -
菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一盒相克食物青菜适量相克食物 肉丝适量油适量 盐适量菜豆腐的做法1.小青菜,...2017-10-11 09:48:43 -
磨牙棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 低粉130克黄油12克...2017-10-11 09:44:02 -
可乐排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物生姜适量相克食物 可乐适量葱1段相克食物酱油...2017-10-11 09:34:00 -
蓝莓酱土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 土豆泥350克黄油25克 细砂糖30克 奶粉30克 低筋粉10克 蓝莓酱少许蓝莓...2017-10-11 09:19:57 -
无骨鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡柳3条 姜丝四五片 蒜片两片酱油一汤勺 盐小半勺无骨鸡柳的做法1.买新鲜的鸡柳2.切成...2017-10-11 09:11:58 -
蜂蜜纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80g鸡蛋2个相克食物蜂蜜40g相克食物 细砂糖40g 玉米油25g蜂蜜纸杯...2017-10-11 09:07:45 -
咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉200g青椒半个...2017-10-11 08:40:22 -
酸辣腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜2~3根相克食物姜1小块相...2017-10-11 08:20:55 -
心形火腿煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物 盐少许油少许 牙签2根心形火腿煎鸡蛋的做法1.准...2017-10-11 08:17:48 -
玉米胡萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨半斤相克食物玉米1根相克...2017-10-11 08:15:42 -
辣炒南瓜藤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜藤500g油适量大蒜2瓣相克食物辣椒2个相克食物 盐适量 鸡精适量辣炒南瓜藤的做法1.将南瓜藤放在水中浸20分钟2.摘去...2017-10-11 08:08:35






















