-
自制剁椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜红辣椒2斤 盐200克 白酒30克白糖50克相克食物大蒜4头相克食物自制剁椒酱的...2017-10-09 18:29:47 -
懒人之蛋糕制作的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油适量 彩虹糖一包 炼乳适量 玫瑰花两朵 蛋糕胚一个懒人之蛋糕制作的做法1.提早将玫瑰花瓣摘下放盐水浸2-5个小时。...2017-10-09 18:28:35 -
韭菜鸡蛋盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜300克相克食物鸡蛋...2017-10-09 18:27:59 -
蛤蜊烩银丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料蛤蜊200g相克食物白萝卜300g相克食物 自炼猪油4g 大粒海盐4...2017-10-09 18:27:47 -
农家炖菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物豆角30...2017-10-09 18:27:27 -
脆皮玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米三个相克食物 油,炸粉适量脆皮玉米的做法1.把玉米煮熟2.炸粉与水搅拌,同时把油烧...2017-10-09 18:27:24 -
五分钟早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料鸡蛋2个相克食物培根适量 胡椒...2017-10-09 18:27:15 -
松仁玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟玉米粒300克 松仁70克 豆油适量 盐2克白糖25克相克食物胡萝卜15克相克食物...2017-10-09 18:26:22 -
小炒猪耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪耳1油适量小炒猪耳的做法1.首先把猪耳切成薄片2.放油烧到六成熟在放姜蒜炒香,倒入猪耳翻炒3.调味盐,鸡精,蚝油,酱...2017-10-09 18:24:53 -
炒河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 河粉鸡蛋相克食物洋葱相克食物 青椒 油盐炒河粉的做...2017-10-09 18:21:59 -
香酥辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中15个青椒...2017-10-09 18:21:10 -
蒜香怪味豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀芝麻:明目、祛风、补血料酒:活血化瘀食材用料豆角相克食物芝麻相克食物 蒜末面粉 干淀...2017-10-09 18:20:09 -
鸡尾包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包材料 鲜奶280g 汤种150g 全蛋53g 高筋面粉520g 中筋面粉60g 全麦面粉4汤匙 奶粉3汤匙 糖2大汤匙 牛油60g 快速酵母1...2017-10-09 18:19:48 -
花样面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种用料 高粉150克 清水(或牛奶)1...2017-10-09 18:19:47 -
清蒸桂花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 桂花鱼1条 葱段少许酱油适量蒜头2瓣相克食物生...2017-10-09 18:14:39 -
自制切糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生100克相克食物 核桃仁100克 黄葡萄干50克 紫葡萄干50克 黑加仑葡萄干50克 葵花瓜子...2017-10-09 18:09:50 -
姜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一大碗相克食物生姜80G相克食物鸡蛋5个相克食物 盐适量姜...2017-10-09 18:08:16 -
酸白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸白菜一斤 干红辣三颗食用油适量 鸡精少许 生抽少许酸白菜的做法1.酸白菜一斤2.洗净切成图下这样的条状,再用手挤掉些...2017-10-09 18:08:16 -
kitty猫蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油500克 夹心水果60克 蛋糕胚8寸1个 红色色素适量 线膏适量 银珠糖适量 黄色色素适量 裱花袋6个 糖粉50克kitty猫蛋...2017-10-09 18:06:31 -
玉子豆腐鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 玉子豆腐一条 盐0.5克 温水(家用水杯)少半杯 调料水(自...2017-10-09 18:04:14 -
凉拌核桃花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 核桃花适量 蒜粒适量香菜适量相克食物 辣椒油适量...2017-10-09 18:03:26






















