-
烙饼(中国式汉堡包)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500g鸡蛋1个相克食物食用油200g 盐适量 酵母适量 熟芝麻适量 花椒叶子适...2017-10-09 17:15:48 -
海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...2017-10-09 17:13:02 -
麻酱菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料 麻酱适量菠菜适量相克食物大蒜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物黄瓜少许相克食物枸...2017-10-09 17:12:19 -
鬼子姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鬼子姜500克 甜面酱一小包糖三勺相克食物 白酒三勺 耗油少许酱...2017-10-09 17:12:11 -
酸菜油滋烙饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸菜500g 油滋烙200g油适量 水适量 十三香两勺 葱花适量 鸡精两勺酱油两勺酸菜油滋烙...2017-10-09 17:10:25 -
老干妈蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 排骨段350克 老干妈150克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10...2017-10-09 17:10:20 -
鸡刨豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料豆腐250克相克食物鸡蛋10...2017-10-09 17:10:07 -
山楂糯米卷和紫菜糯米卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉150g 玉米粉40g 玉米淀粉40g 糖粉50g 纯牛奶250ml山楂适量相克食物 紫菜卷适量 手套一双 保鲜膜适量山楂糯米卷和...2017-10-09 17:09:50 -
小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香葱1根相克食物油适量 盐适量紫苏叶2颗相克食...2017-10-09 17:09:04 -
核桃芝麻牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾食材用料核桃150克相克食物 黑白芝麻20克 金龙鱼大豆油20ml 棉花糖180克 奶粉120克核桃芝麻牛轧...2017-10-09 16:59:14 -
酱爆三丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡肉(猪肉) 土豆,胡萝卜 青辣子油 面酱,鲜酱油 葱花,姜粒 盐,糖,鸡精水淀粉酱爆三丁的做法1.鸡肉,土豆,胡萝卜...2017-10-09 16:58:24 -
红枣银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半个相克食物莲子15克相克食物红枣8粒相克...2017-10-09 16:48:49 -
韭菜鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜50克相克食物鸭蛋两个相克食物红椒半个油适量 盐适量料酒一勺 清水两勺韭菜鸭蛋的...2017-10-09 16:37:37 -
鲜稣苹果片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 盐2克鲜稣苹果片的做法1.用盐将苹果洗干净(因为盐可以更好地去除果皮...2017-10-09 16:34:34 -
牛肉煲饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300g相克食物洋葱1...2017-10-09 16:32:06 -
油菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料油菜六颗相克食物香菇六朵相克食物油适量 盐适量...2017-10-09 16:27:59 -
红薯糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯一个相克食物 白面适量白糖适量相克食物...2017-10-09 16:25:49 -
丸子冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉适量葱适量相克食物淀粉适量姜适量相克食物丸子冬瓜汤的做法1.把...2017-10-09 16:22:29 -
炸土豆盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆4个相克食物 肉200克油适量 盐适量葱1大棵相克食物姜适量相克食物 味达美酱油适量...2017-10-09 16:21:30 -
微波炉烤红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物 厨房专用纸3张微波炉烤红薯的做法1.红薯洗干净2.用厨房3.用...2017-10-09 16:20:33 -
火腿鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 火腿肠1根 温水适量 盐适量 生抽适量香油适量火腿鸡蛋羹的...2017-10-09 16:14:32






















