健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水海带：软坚、化痰、消痰食材用料猪蹄1个相克食物黄豆2两相克食物海带适...

食材用料面粉300克 糖，白糖红糖均可适量油适量东北糖饼的做法1.水即将开之前，大约80度左右的热水烫面，和成光滑的面团。2.分成...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50g鸡蛋30g相克食物 糖粉40g 低筋...

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料牛肉相克食物鸡胗相克食物自制卤味的做法1.经验...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克鸡蛋20克相克食物 火龙...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子馅材料:猪肉400克相克食...

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 饺子皮200克 饺子馅250克蘑菇15克相克食物 红萝卜丝50克香菜20克相克食物 盐5...

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蟹肉100克苦瓜200克相克食物 姜末胡萝卜末10克 干贝丝...

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血花生：健脾、化痰、润肺食材用料黑豆半杯相克食物花生1/3杯相克食物白砂糖两勺相克食物 清水1.0...

健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋一斤相克食物大蒜一头相克食物 盐少许 芝麻酱两勺 白开水...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉200克糯米粉100克 绿豆沙馅子300克香油少许 模具1个绿豆...

食材用料 松茸两朵黄油10克 盐少许黄油煎松茸的做法1.松茸冲洗干净，小蘑菇伞下有好多泥土，2.用刀去掉根部带泥土的地方3.切成2...

食材用料花蛤约400克相克食物油适量 盐少许料酒适量姜少许相克食物蒜少许相克食物爆炒花蛤的做法1.花蛤洗净控干水。2.姜蒜切碎。...

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱半个相克食物 肉片300克 葱末少许 面酱少许料酒适量 盐少许 鸡精少许水淀粉适量香...

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料面粉500克白糖20克相克食物 酵母3-4克 温水200ml左右 馅料： 梅花肉500克木耳200克...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物 鸡脯肉350克胡萝卜1根相克食物 玉米...

健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食物冬笋1小颗相克食物黑木耳1小...

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜3条相克食物...

食材用料 红薯嫩叶一大把辣椒若干相克食物 植物油，盐，鸡精，香适量红薯叶窝窝头的做法1.备料:将红薯叶在清水中浸泡五分钟2.将...

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米两斤半相克食物 枧水300ml枧水粽的做法1.把粽叶、粽绳煲滚捞出洗干净放在...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物 玫瑰花糖适量紫薯茶巾的做法1.紫薯洗净切成块。 2.为了省事，煮...

食材用料 冰皮：熟糯米粉100克 熟大米粉40克 熟澄粉40克 玉米油30克 开水适量白糖20克相克食物 抹茶粉10克 黑芝麻馅：黑芝麻250...