健康功效 鸭胗：富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸭胗300g 酸笋100g葱20g相克食物姜1...

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料娃娃菜50克相克食...

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物糖少许相克食物冬瓜蓉的做法1.准备冬瓜和糖2.冬瓜去皮去籽洗净3.切丁4...

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜1颗相克食物粉丝两块相克食物蒜8瓣相克食...

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料蘑菇3~6只相克食物豆腐60克相克食物油50克料酒10克西...

健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡心3...

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料西葫芦用半个相克食物 猪肉馅适...

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料 糖浆： 绵白糖50克 水35克 柠檬汁6克 外皮：面粉100克油25克 水适量 枧水：小...

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根4个花生油...

健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮1个冰糖100g相克食物 水1碗 柚子肉半个柚子蜜的做法1.柚子皮先用盐刷洗过，再...

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热香菇：补虚、健脾、化痰食材用料娃娃菜1棵相克食物香菇七八朵相克食物 线椒2~3个葱适量相克食...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉450g 咸蛋黄20个 豆沙500g黄油140g白糖80g相克食物 水135ml黑芝麻少许相克...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料胡萝卜一根相克食物鸡肉一块相克食物酱油适量 盐...

健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄适量相克食物白糖适量相克食物 空罐子一个手工自酿葡萄酒的做法1.买回来的红葡萄，...

食材用料 油皮（中筋面粉）150克 油皮（糖粉）15克 油皮（猪油）50克 油皮（热开水）60克 油酥（低筋面粉）120克 油酥（猪油）60...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆半个相克食物孜然粉适量 椒盐适量微波炉烤薯片的做法1.土豆刨皮切薄片，放入清水中...

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 火腿肠2根葱适量相克食物面粉适量 植物油适量 盐适量料酒适量 鸡粉适...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物 方便面1包鸡蛋1个相克食物葱...

食材用料 盐适量油适量 水适量醋适量相克食物芝麻适量相克食物大蒜一头相克食物 盐少许 豆芽适量黄瓜1根相克食物 十三香适量 生...

健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 盐适量辣椒12个相克食物豆腐干6片相克食物酱...

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅适量大葱2根相克食物 普通面200克 酵母粉3克肉龙。的做法1.牛肉馅用香油，酱油...

食材用料 鳙鱼头一个 王守义十三香少许 大蒜头一个干辣椒四个相克食物姜若干片相克食物香葱若干根相克食物糖少许相克食物香菜若...